意行拳创始人 发表于 2013-11-16 23:08

意行拳站桩的内动养生与技击

站桩首先是间架整体力浑圆舒适再加上训练整体力有了，身体各部位不由自主的随着力量的微动开始发挥冲击和自然调整技击角度. 因为力有后，筋肉的弹簧伸缩惊炸，浑圆，再加上力量气血从脚下传导到手指，呼吸的作用力使人神意神经体循环加快，丹田与整体力共鸣，每个关节支撑间架稳定，产生形小力聚，自然含胸的技击养生效果，用力极小发力极大。还有脚下都是自动意识向前爆发的感觉，越是这样，越是力量无穷。蛇钻步，龙身功；脚踩有提缩，如棉轻飘飘，身似杨柳两边招，左右滚动丹田功，神似猛虎向前冲。
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风流狼子 发表于 2013-11-16 23:13

感觉和形意拳很像

青岛尖兵 发表于 2013-11-16 23:18

对拳真的是没有怎么研究的啊。学习啦

守护 发表于 2013-11-16 23:26

没练过拳的帮顶了

ghostpeg 发表于 2013-11-16 23:53

不是很懂拳法 ~~~ 但是感觉发力的方法很像 八极拳~

捕梦人 发表于 2013-11-17 00:06

不怎么会打拳，看看就好了

雒神 发表于 2013-11-17 00:12

一窍不通

qsbs623 发表于 2013-11-17 00:15

额…说句真的，没看懂

辉煌 发表于 2013-11-17 08:22

意形拳，头一次听说，这年头不乏大师

战神再现 发表于 2013-11-17 08:47

中国武功理论上大体相同

阿答 发表于 2013-11-17 09:27

对传统武术不了解。。。

茶叶蛋 发表于 2013-11-17 10:41

不如去实践一下

阿飞的小蝴蝶 发表于 2013-11-17 12:37

大湿   发个视频呗！！

雪狼1984 发表于 2013-11-17 13:27

太抽象，不懂

keke3734 发表于 2013-11-17 14:13

边师傅，久仰久仰
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