[分享]轨迹棍法练习中三点心得。欢迎批评，欢迎指导。
<br>第一要实事求是<br>
<br>过招，要看对手和自己的实力。
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<br>轨迹棍走的轨迹就先不说了，还没学透。所以不能发贴讨论。
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<br>短棍 三点 快，逼，挡。
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<br>1，快。就速度比对手快 就利用自己的速度优势，对方出招时看出破绽，或截击，或直接进攻。这就是你的快，快就是
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<br>快这不用质疑，快就是快，不论是反应，条件反射。
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<br>2，逼。 轨迹、轨迹，人走路有一个轨迹，人出拳有一个轨迹，出辊，劈，撩，刺，同样有一个轨迹。
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<br>在不如别人快，力量不如别人强的的时候，绕开敌人的出刀的路线，出招的路线，也可以理解做封住敌人
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<br>进攻的 “线”。 重点是 “线”、“轨迹”。
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<br>3，挡，也就是速度不如人，线路也封不了，逼不得以，只能挡，为什么挡？为了速度、力量不如人，路线封锁不住的
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<br>时候保护自己。
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<br>简单说，速度快就是第一位，速度力量不如对手就避其锋芒，“封”住“线”、“轨迹”是第二位。 最后实在不行，保护自己，挡。
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<br>练棍，我觉得不要只局限于“一种门派”，轨迹棍有轨迹棍的好，南派棍法有南派棍法的好，各有个的特点，长处。如
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<br>伊鲁三度的棍法，我觉得是：“ 抖，寸劲，反弹力，很有弹力的 ”感觉就是 “啪”“啪”“啪”，脆的感觉。这样
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<br>的好处的速度快。
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<br>还有一种出棍法，1出棍到打击部位，这是不用力的，特别注意 是不扬手的 2抖腕 3扣肩下压。 这样出法更霸道，
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<br>力量更大，有一个特点是象刀法中，拔刀计的特点一样。
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<br>一种是力量大，一种是速度快。
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<br>各有各的好，各有各的长处，如果比对手快，就用自己的快，
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<br>如果不够快，就利用自己的步伐，避锋芒，避轨迹，
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<br>“封”出棍的线，“封”出棍的轨迹。
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<br>最后一步，保护自己，挡！ 最后最后，保持距离，三十六计走为上计。 沙发 哈哈 学习中 我总是觉得纯理论的东西不太，嗯，有用？ 呵呵不错 以前看过类似的··支持下 看不太明白 真是好帖学习了！不错!顶个！ 虚心学习中，感觉稍微有点深。。。 呵呵，受教了，短兵格斗中速度第一 <br>理论学习还是很重要的
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<br>当然实战更有效！ 不错,实事求是的说,我学习了 <br>没有护具 实战练不了啊...
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<br>还要自己制作 包发泡胶的塑胶水管棍子.
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<br>棍子发力的手感确实是要打击到实物才能体会的.
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<br>钢棍子重量也不轻,手腕软,控制不了棍子出棍的路线. 手腕力量得练练.
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<br>拿一根圆棍,一段绳子(手平举,绳子到地),N块火砖(N>1). 把它们绑在一起.双手平举胸前,转火砖起来,又转火砖下去,
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<br>转起来又转下去.... <br>经典啊，呵呵 好
<br> <br>还有一种出棍法，1出棍到打击部位，这是不用力的，特别注意 是不扬手的 2抖腕 3扣肩下压。 这样出法更霸道，
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<br>这个能讲详细点吗？ 三十六计最好用 易懂难学
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