powerpoint 发表于 2014-6-9 16:31

看实际情况吧，全身用力的话适用于一击致命的情况，如果连续攻击，可能时间上来不及。

梦想。 发表于 2014-6-9 17:27

腰出力，拳击才用得着吧

棍白 发表于 2014-6-9 18:16

    练棍子，扭了手腕的是入门，扭了胳膊的是进阶，扭了腰的才是大神，扭了腿的……是大爷http://www.mayi.sg/static/image/smiley/default/em04.gifhttp://www.mayi.sg/static/image/smiley/default/em04.gif

雒神 发表于 2014-6-9 18:38

手部用力够了

Mroranon 发表于 2014-6-9 20:08

应该是脚部先发力，蹬地-转动跨部-扭动腰部-甩动肩膀-带动手臂-旋动手腕-出棍！

血刺 发表于 2014-6-9 20:55

Mroranon 发表于 2014-6-9 20:08
应该是脚部先发力，蹬地-转动跨部-扭动腰部-甩动肩膀-带动手臂-旋动手腕-出棍！

大神啊

Mroranon 发表于 2014-6-9 20:58

血刺 发表于 2014-6-9 20:55
大神啊

不过这不算正常甩法，这算是藏于腋下，滑落手中由下往上甩击对方裆部的一个经典动作，基本一击必杀！

雪狼1984 发表于 2014-6-9 21:10

常撸才是硬道理

天天特价 发表于 2014-6-9 21:23

不用这么复杂吧

白色海浪 发表于 2014-6-9 21:35

这个没有界定，力道大的话由腰带动躯干发力~

犀利哥 发表于 2014-6-9 23:08

用腰力是正确的

守护 发表于 2014-6-9 23:49

一般手腕跟手臂的力量已经足够了

守护 发表于 2014-6-9 23:50

小顽童 发表于 2014-6-9 15:59
从来都是屁股出力。

莫非你棍子是插菊花里？

schlj 发表于 2014-6-10 09:29

腰马合一

黄要湿 发表于 2014-6-10 10:46

腰部带动胳膊，再发力应该会更大一些！单纯靠手臂的不大行！
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