[分享]泡棉双截棍
<br>一直对双截棍不感冒，不喜欢甩来甩去的东西，而且软东西难以操控，一直有个比较阴暗的想法，李小龙为什么选双截棍做招牌武器：因为三节棍他练不好。<br>
<br>呵呵，随意推断而已，但谁也不能否认节数越多的东西越不好练，九节鞭、流星锤，都不是常见的东西。
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<br>前日上街见到泡棉的练习棍，一时糊涂就买了一根，做的还不错，挺轻，绳索链接，舞的快了可以甩出风声，不练别的，就练一个动作，就是经典的把棍子从肩头向后甩，另一只手伸到腋下接住再从另一个肩膀向后甩下去不断重复。这个动作应该可以锻炼肩部和协调性，时间持续长了也算个有氧运动，自此天天没事就舞动一阵，棍子软脱手了也砸不坏东西，感觉不错。
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<br>朋友来玩看到这个挺兴奋，抓起就耍，每耍两下砸一次头，几下之后放弃，说幸亏不是木头的。
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<br>闲来没事写两句，没别的事情 <br>我接触双节棍比较早，不过都是随便玩玩，技术不怎么样
<br>但是玩过双节棍的，再来接触甩棍，仅就玩花棍来说，绝对是有比较大的帮助
<br>而至于泡沫的棍子，老实说觉得一点意思也没有，木头的比较不错
<br>而且一般玩也是越玩越重的
<br>至于说李小龙的片子里没有出现三节棍，最大方面原因我觉得还是三节棍体积过大，不方便携带 <br>这个东西练好了绝对厉害` 以前的木头棍子很不错，不过都不见了，现在的用伞绳的双节棍都很轻啊 木头棍子很好收啊 我去年用电工胶木自己做了根 哈哈 三节棍携带不便，难以突出李小龙的爆发力优势 奉劝新手还是先玩泡沫的吧 省的伤了自己 <br>呵呵 玩过1次钢的
<br>后脑勺被打。。。。。 老道下次搞一根锰钢58硬度的双节棍耍，打到头就可以请假休息了 <br>平时用来训练还是不错的啊 <font color="#000000">岩烧店的烟味弥漫隔壁是国术馆<br/>店里面的妈妈桑茶道有三段<br/>教拳脚武术的老板练铁沙掌耍杨家枪<br/>硬底子功夫最擅长还会金钟罩铁步衫<br/>他们儿子我习惯从小就耳濡目染<br/>什么刀枪跟棍棒我都耍的有模有样<br/>什么兵器最喜欢双截棍柔中带刚<br/>想要去河南嵩山学少林跟武当<br/>干什么(客)干什么(客)呼吸吐纳心自在<br/>干什么(客)干什么(客)气沉丹田手心开<br/>干什么(客)干什么(客)日行千里系沙袋<br/>飞檐走壁莫奇怪去去就来<br/>一个马步向前一记左钩拳右钩拳<br/>一句惹毛我的人有危险一再重演<br/>一根我不抽的菸一放好多年它一直在身边<br/>干什么(客)干什么(客)我打开任督二脉<br/>干什么(客)干什么(客)东亚豺的招牌<br/>干什么(客)干什么(客)已被我一脚踢开<br/>快使用双截棍哼哼哈兮<br/>快使用双截棍哼哼哈兮<br/>习武之人切记仁者无敌<br/>是谁在练太极风生水起<br/>快使用双截棍哼哼哈兮<br/>快使用双截棍哼哼哈兮<br/>如果我有轻功飞檐走壁<br/>为人耿直不屈一身正气<br/>快使用双截棍哼<br/>我用手刀防御哼</font><br/> <br>这个要练到实战的程度
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<br>很难啊！ 双节棍不好练啊 <div class="quote"><b>以下是引用<i>duanyu1121</i>在2009-3-19 23:22:24的发言：</b><br/>
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<br>至于说李小龙的片子里没有出现三节棍，最大方面原因我觉得还是三节棍体积过大，不方便携带</div>
<br>是的 不要轻易否定别人 <br>你怎么知道李练不好三节棍呢
<br>他和你交流过？
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