黄要湿 发表于 2014-9-14 18:30

跟帖，学习！

告诉你我爱你 发表于 2014-9-15 10:09

楼猪用心了

黄要湿 发表于 2014-9-16 23:07

短棍用好了威力很大，而且便携

真假面超人v3 发表于 2014-9-23 23:48

想着容易做着难，动作不到位，力量不够，速度太慢都是因为缺练

八零‘Man 发表于 2014-9-26 10:28

昨天试了下 看着简单 连起来挺难的哈哈

zlwtsss 发表于 2014-9-30 17:33

腰腿合一
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