双截棍训练之基本攻击防守方法
基本攻击方法
[劈] 以棍端之一由上向下向敌方肩、头、面等部位劈出，迅猛有力，力达棍端。
[扫] 以一棍端或棍身平行向左或右用力横打，攻击敌方头部、颈项、腰肋、腿、踝、跟等部位，可上可下，力达棍端。
[挑] 以棍端由下向前上挑敌方下腭、胸腹部或所持兵器利刃，力达棍端。
[撩] 以棍端沿身体左侧或右侧从下往上划立圆，向前或向后撩出，攻击敌方中、下部。
[点] 近距离射棍而后立即按棍，如白蛇吐信。
[射] 单手持叠棍，射出上方之棍，迅速凶猛，可正射、内斜射、外斜挑、外斜劈等。
[绞] 两手持棍，以棍链绞住敌人之颈或手腕，用力猛而瞬间致胜。
基本防守方法
[拦] 棍身垂直，以棍链阻格敌方器械或拳脚，力达铁链中段，也叫格。
[盖] 棍身平放，以棍链由上向下盖封敌方兵器或拳脚，力达铁链中段。
[架] 棍身平放，以棍链由下向上举起，托格敌方由上向下劈击的器械利刃，力达铁链中段。
[消] 棍身竖放，以棍链向一侧别开进攻之武器。
此种防守方法是向前、向下、向上、向侧不同方向格挡的方法。
附：美国截拳道高手Tony Valente寸拳和双截棍训练
http://www.tudou.com/programs/view/rv268GcAwCw/
这个不好练 双节棍玩过一次，甩到小弟弟，不好玩。。 tjsny 发表于 2015-1-6 10:01
这个不好练
是啊，看看吧，了解一下，借鉴到甩棍练习上 binzi 发表于 2015-1-6 10:03
双节棍玩过一次，甩到小弟弟，不好玩。。
是需要技巧啊 这样一排版看着多舒服~~
坐等双节棍高手来评论~
朔月 发表于 2015-1-6 10:08
这样一排版看着多舒服~~
坐等双节棍高手来评论~
谢谢指点 双节棍爱好者顶一个~~~ 为棍而来 发表于 2015-1-6 10:19
双节棍爱好者顶一个~~~
谢谢帮顶 binzi 发表于 2015-1-6 10:03 static/image/common/back.gif
双节棍玩过一次，甩到小弟弟，不好玩。。
……这就是俗称的蛋疼吧
换了手机再看了http://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/01.png
告诉你我爱你 发表于 2015-1-6 10:21
换了手机再看了
手机怎么了？坏了？ 感觉双截棍很容易误伤自己 捕梦人 发表于 2015-1-6 10:24
感觉双截棍很容易误伤自己
是要技巧的啊，的慢慢练啊 ghost 发表于 2015-1-6 10:23 static/image/common/back.gif
手机怎么了？坏了？
发错了……换了电脑再看现在手机没流量不敢看……