短棍棍法基础（歌诀式）
一、短棍是刀剑的原型短棍是没有锋刃的刀剑。
短棍技法就是刀剑鞭锏的最基本的技法。
短棍的双手握棍的技法就是长柄刀剑的技法。
二、短棍的常识
长便挥、粗便握、重称手、不易断裂的自然树干，作短棍最好。
短棍的握法，一如握菜刀。短棍的起式，以稍息式斜立为最佳。棍头与持棍手等高叫水平，棍头高于持棍手叫上斜式，棍头低于持棍手叫下斜式。
短棍是手的延伸和加强，所以短棍的运作模式与手相同。
短棍的基本模式是五花回环。
三、短棍技法的命名
用棍头撞击叫刺，用棍尾撞击叫忤。
从上向下挥击叫劈，从下而上挥击叫撩。
水平挥击叫扫；用棍中间推击叫撞。
四、轨迹与棍法的对应
正五花下发力就是左劈右劈。
反五花下发力就是左撩右撩。
平五花平发力就是左扫右撩。
左*立五花左发力就是左撩左劈。
右*立五花右发力就是右撩右劈。
左下斜正五花就是左劈右扫。
左上斜反五花就是左撩右扫。
右下斜正五花就是右劈左扫。
右上斜反五花就是右撩左扫。
平云前立云就是扫刺。
斜下云前立云就是劈刺。
五、短棍的阵地站模式
1、 右手握棍
左劈右劈前刺；左劈右扫前刺；
左撩右扫前刺；左撩右劈前刺；
左撩左劈前忤；右撩右劈前刺。
2、 左手握棍
右劈左劈前刺；右劈左扫前刺；
右劈左扫前刺；右劈左劈前刺；
右撩右劈前忤；左撩左劈前刺。 我是玩儿不转双节棍 朔月 发表于 2015-1-6 10:23
我是玩儿不转双节棍
的训练才能玩啊 怕打到自己 酒醉丶微醺 发表于 2015-1-6 10:45
怕打到自己
是需要老师指点啊 科普贴~ 可毛被比 发表于 2015-1-6 10:51
老大，俺可以理解成你这是夸俺吗 binzi 发表于 2015-1-6 10:57
科普贴~
多学学没坏处啊 朔月 发表于 2015-1-6 10:23
我是玩儿不转双节棍
人家说的是甩棍！不是双节棍~~ 朔月 发表于 2015-1-6 10:23 static/image/common/back.gif
我是玩儿不转双节棍
这是短棍…
有错字！意思就不同了 告诉你我爱你 发表于 2015-1-6 11:11
这是短棍…
可我确实玩儿不转双节棍呀 GG酷改 发表于 2015-1-6 11:04
人家说的是甩棍！不是双节棍~~
可我确实玩儿不转双节棍呀 最好带上视频来学习
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