dpjin 发表于 2009-3-27 16:28

要有教练教，饮食等也要配合好才行

h77788452 发表于 2009-3-27 19:31

不错不错 学习了

wm2014 发表于 2009-3-27 21:40

经常锻炼就好啦，我们不是专业的。

grt520 发表于 2009-3-27 21:44

贵在坚持啊 挺过去就好了

h77788452 发表于 2009-3-28 12:39

看了又看 不错不错
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查看完整版本: 如何克服训练中的停滞状态