binzi 发表于 2015-1-22 11:08

ghf331 发表于 2015-1-22 11:02
后面有个套圈，一组，可以套胳膊上面

这种联系其实要求蛮高的，有陪练，有场地，有时间等

ghf331 发表于 2015-1-22 11:11

wwzceo 发表于 2015-1-22 11:02
我家里也一堆装备就是不怎么练，感觉没时间

男人的时间，如同女人的乳沟，挤挤总会有的

骑虎狂奔的兔子 发表于 2015-1-22 11:32

ghf331 发表于 2015-1-22 11:11
男人的时间，如同女人的乳沟，挤挤总会有的

我回去挤挤

SuperWolf 发表于 2015-1-22 11:41

练家子啊

ghf331 发表于 2015-1-22 11:45

wwzceo 发表于 2015-1-22 11:32
我回去挤挤

慢慢挤，别着急

ghf331 发表于 2015-1-22 11:46

SuperWolf 发表于 2015-1-22 11:41
练家子啊

就是业余爱好，如同其他人的吃喝嫖赌一样，男人必有一好

ghostpeg 发表于 2015-1-22 11:48

这个好……我也准备弄个脚靶玩玩，这个面积大，厚度厚，比拳靶看着安全

ghf331 发表于 2015-1-22 11:53

ghostpeg 发表于 2015-1-22 11:48
这个好……我也准备弄个脚靶玩玩，这个面积大，厚度厚，比拳靶看着安全

是的，但是还得有个好陪练，我弟弟180斤，没练过，他拿着，我踢，一脚踢了翻出去5,6米远，倒地，再也不陪我练了

骑虎狂奔的兔子 发表于 2015-1-22 11:53

ghf331 发表于 2015-1-22 11:45
慢慢挤，别着急

ghf331 发表于 2015-1-22 11:54

wwzceo 发表于 2015-1-22 11:53


看来都是爱挤奶的人事

朔月 发表于 2015-1-22 12:54

这是脚靶

ghf331 发表于 2015-1-22 12:59

朔月 发表于 2015-1-22 12:54
这是脚靶

是的，套到陪练胳膊上的

ghf331 发表于 2015-1-22 13:00

朔月 发表于 2015-1-22 12:54
这是脚靶

可以练习侧踢，高踢，鞭腿，甩棍的横向抽打

朔月 发表于 2015-1-22 13:05

ghf331 发表于 2015-1-22 13:00 static/image/common/back.gif
可以练习侧踢，高踢，鞭腿，甩棍的横向抽打

脚靶我就是高中低鞭。

朔月 发表于 2015-1-22 13:06

ghf331 发表于 2015-1-22 12:59 static/image/common/back.gif
是的，套到陪练胳膊上的

放在小臂上。力道大的我得双手撑。
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