月色远山 发表于 2015-7-2 16:11

风流狼子 发表于 2015-7-2 16:03
99公斤的黄金还是可以的

狼子，你这明显是抢钱你知道不，师者，传道授业解惑也，哪条都是没谈钱的，所以，还是

维尼 发表于 2015-7-2 16:17

基本功是力量，速度，耐力体能。

四个苦涩的圈O 发表于 2015-7-2 16:24

叶小炎 发表于 2015-7-2 14:56 static/image/common/back.gif
不要交9999不要交999只要交99   就可以跟狼子胸学咏春。。。。

学菲律宾短棍可以吗

猪~有才 发表于 2015-7-2 16:56

zgyak47 发表于 2015-7-2 14:42
对武术强烈的热爱，坚持练的信心与毅力。

正解！

猪~有才 发表于 2015-7-2 16:57

我个人认为还是身体素质。剩下都是浮云

四个苦涩的圈O 发表于 2015-7-2 17:06

gaosencctv 发表于 2015-7-2 14:38
让你老婆经常拿棍子打你，当你习惯的话就行咯

没老婆怎么办

赵子龙 发表于 2015-7-2 17:09

天赋和胆量

赵子龙 发表于 2015-7-2 17:10

蛋炒饭 发表于 2015-7-2 15:32
世界上任何派别都是需要坚实的身体素质作为基础的~~~

这个说的对，身体不好 啥都灭用

赵子龙 发表于 2015-7-2 17:10

月色远山 发表于 2015-7-2 14:26
这不是玩笑，是实话！学拳击，首先要学的，就是如何挨打才能将对方击打的能效最低化，然后就是学习如何防 ...

这就是所谓的抗击打能力吧

赵子龙 发表于 2015-7-2 17:11

每天跑步就足够了 这就是基本素质。

四个苦涩的圈O 发表于 2015-7-2 17:17

岁月如歌 发表于 2015-7-2 17:11
每天跑步就足够了 这就是基本素质。

我每天100俯卧撑。。。。

朔月 发表于 2015-7-2 17:18

说学逗唱

真假面超人v3 发表于 2015-7-2 17:29

买个假人，拳击那种，半身全身都可以，然后以其为假想敌拿着甩棍练吧，管用，实战最管用，熟能生巧，最后就是肌肉记忆本能反映了

蛋炒饭 发表于 2015-7-2 17:41

岁月如歌 发表于 2015-7-2 17:10
这个说的对，身体不好 啥都灭用

八两金就很吊~~~

ghf331 发表于 2015-7-2 17:54

所有武术，功夫，拳法的基本功都是练
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查看完整版本: 请教各位武术大师。。