binzi 发表于 2015-7-4 23:24 static/image/common/back.gif
太长，下面的看不下去了，我也写过一篇羽毛球的，兄弟可以对比参考点评一下哈~！~
刚才看了一下你的羽毛球帖，尼玛我们名字居然一样。。。你拍的太模糊，那根拍我没用过，不过貌似是李宁的，要不就是小春笋家的，对于你说的发力我不太赞同，高手只用腕力？顶尖高手只用指力？或者通过这个来判断？没那么容易啊，主要是看动作链接的流畅度，你说什么指力。。。我只知道搓球靠的是指力，扣杀和跳杀时食指下压，拇指抓稳，其他手指往里扣，这是指力吗？如果是的话整个球场都是顶尖高手了。。。你真以为发力那么简单？我打五个小时之后，腿，臀部，腰，胸部，肩部都疼得要死，羽毛球发力精髓在于瞬间调动起全身力量，这和武学的发力异曲同工，单单靠手，累不死你。碰到麒麟臂当我没说过
月色远山 发表于 2015-7-4 20:19 static/image/common/back.gif
还是不要打架吧，冲动是魔鬼
这是真理啊！
鬼。 发表于 2015-7-4 21:10 static/image/common/back.gif
卧槽，说了不要插楼了，你们。。。你们
哈哈……谁让你不一次性说完！
猪~有才 发表于 2015-7-5 00:08 static/image/common/back.gif
哈哈……谁让你不一次性说完！
安卓版有问题，不能存草稿，现在不习惯用电脑写。算了，到时候我整理一下，重新编辑就好了
binzi 发表于 2015-7-4 23:21 static/image/common/back.gif
大哥，我觉得你说的是我。。哈哈哈
哈哈，应该是你，别挑理哈，好棍友，我就是客套一下
鬼。 发表于 2015-7-4 23:56
刚才看了一下你的羽毛球帖，尼玛我们名字居然一样。。。你拍的太模糊，那根拍我没用过，不过貌似是李宁的 ...
协调发力是当然，只是重点，其实每个人发力点、感觉都不一样，连职业运动员都不一定标准发力，能打好就好。但觉得甩棍跟羽毛球可比性没想象中那么大，羽毛球拍轻，甩棍重，倒是灵活的步伐可以借鉴
binzi 发表于 2015-7-5 00:20 static/image/common/back.gif
协调发力是当然，只是重点，其实每个人发力点、感觉都不一样，连职业运动员都不一定标准发力，能打好就好 ...
不止，手法也是可以借鉴的。。。我以前。。。把点杀运用在实战里。。。成功了。这就是我所说的羽毛球buff加成。那么问题是，你还没告诉我你那拍子的型号
也是老棍友了
见过洪金宝用球拍打架吗
鬼。 发表于 2015-7-5 00:11
安卓版有问题，不能存草稿，现在不习惯用电脑写。算了，到时候我整理一下，重新编辑就好了
对 这样好一点
有文采啊
Sword 发表于 2015-7-4 20:25 static/image/common/back.gif
读起来有便秘的感觉。。。
这个评价到位啊！http://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/01.png
打羽毛球能锻炼身体协调性与眼力 这对使用甩棍是有帮助的
羽毛球步法的特点就是快，并尽可能地节省体力。
我说说我对步法练习的认识吧。首先，实战中，是不怕跑太远出界的，那么垫步就可以取消了，那么，可以在地上划一个正方形，标记上四个角的位置和各条边中点，先练习左右，进而前后，最后斜向行进。毕竟是甩棍实战，和羽毛球还是有区别的，不必拘泥于羽毛球场那样的范围，而且真正实战时还是斜向行进比较有用，建议多强化练习。练习时要注意重心的控制，我师傅当年说过，步法好的人行进时重心是稳定在一个面上，不会有太大变化，这样行进时比较稳定，不容易摔。
步法部分到此为止，不过吧，我觉得光说很难有人能很好的理解。零六年央视官方的羽毛球教程，肖杰的《学打羽毛球》就是一部很不错的视频，从基础，手法，到战术配合都有讲解(时间真快啊，当年最好的拍子是凯胜，尤尼克斯还没折腾出什么风浪来，可以说是由于凯胜的决策失误使尤尼克斯得到快速发展而成为世界第一)。还有一部视频，是李在福的《追球》，当年我师傅建议我去看的，的确很不错，不得不说那个名字像中国人的说着美帝鸟语的棒子真是胖。实战步法也可参照跆拳道步法，不过我相信在这方面狼子的见解比我更加深入(我只是一个蓝带。。。)，大家用力地麻烦他吧http://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/01.png
羽毛球绝对的练手臂力量