鬼。 发表于 2015-7-24 02:26

http://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/20.png

沉默的武士 发表于 2015-7-24 09:07

说得非常好！只有亲身长期训练的人才能理解其中的真理！

中国龙 发表于 2015-7-29 14:13

学习了！谢谢！

体育老师 发表于 2015-7-31 08:49

3个要素。训练实战再加一个好师傅
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