风流狼子 发表于 2015-12-12 00:37

进修第五天

随师傅梁绍鸿进修第五天，深化了对标指的理解。标指是滚动的力，击打角度刁钻，正所谓“打蛇顺棍上”，手指速度最快。三点头、三摇头是标指在不同情境中，手指运用的角度。在圈马中，学到了新的练功方法，要拧腰转胯，全身压下去！问手乃破日字冲拳等“绝招”的“解药”。出入手是方向互逆的对冲发力，手指实战中需要“扣脉”。退马耕手目的是防御盖位，而标指中的耕手则是直接向前截桥。三拜佛用意之一是起身先抬手。扯棍锤就是低桩马版的独龙锤，更能强化腿部功力！今天又强化了逼马、三角马等马法的训练，比过去的马要累多了！

华南城囍 发表于 2015-12-12 01:03

凌晨来发帖，这应该是昨天的照片吧？

已然 发表于 2015-12-12 01:05

还要学几天啊？

467506770 发表于 2015-12-12 01:23

浪子体格最壮，

壹队长 发表于 2015-12-12 03:49

今天看了“师父” 各种牛耳刀对砍

JRORIN 发表于 2015-12-12 05:58

浪子不断进步中，有机会学习就是好啊

YANGYANG 发表于 2015-12-12 06:02

都第五天了啊，好快

yws 发表于 2015-12-12 06:35

继续帮顶

实语 发表于 2015-12-12 06:55

狼子武艺突飞猛进中

织田信长 发表于 2015-12-12 07:34

结束了会不会来一场比武大会？

中国龙 发表于 2015-12-12 07:50

浪子不断进步中。。。。。。

月色远山 发表于 2015-12-12 08:55

好多专业名词，这要业内人士才懂的……

张起灵 发表于 2015-12-12 09:04

高人真多

叶问 发表于 2015-12-12 09:15

狼子的麒麟臂

xgdy 发表于 2015-12-12 11:31

相同体恤衫的是一个队的吗？表情都差不多。哈哈
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