【经典巨献】咏春名家江志强教学全集（附云盘地址）
本帖最后由 风流狼子 于 2016-3-12 20:12 编辑同为咏春门人，在年青一代的实战咏春名家中，我最推崇和敬佩的只有两个人，一位是杨永绩，一位是江志强。这两位绝对是以实战出名的佼佼者，在别人都在用嘴“打天下”，说咏春拳多么厉害的时候，杨与江已经用自己的实际行动，证明咏春的实力。不要说什么传统武术只为强身健体，那都是放屁给别人闻的臭话，功夫就是用来搏斗与取人性命的，只是对于武者来说，这只是一个可为不可为，可为而不为的事情。
杨永绩目前没有出过教程，只是在默默的在民间传授技艺。而江志强更为活跃于媒体前，几年前出过一部小念头的教程，成为了国内咏春界争相追捧的经典教程。
而最近，江志强又新出了一套《小念头》《寻桥》《标指》《木人桩》在内的包含咏春拳所有徒手技艺的教程。当我得知江志强出了这一套教程后，第一时间就原价购买了一套。我手中至少有千余部关于咏春拳的教程，而江志强这套教程，是我看过的国内关于咏春拳最好的教程没有之一，不再是原版《小念头》的背景旁白，而是江志强亲自讲授四个拳套的每招每式的拳理与用法，还有详细的训练方法示范，无论是新手入门还是老手提高，都绝对是一部不可多得的经典教程，个人极力推崇！
江志强先生，香港知名咏春拳师，现为咏春江志强拳术总会创会会长兼永远监督、中国福建晋江咏春拳术会永远监督、中国佛山叶问堂荣誉委员、香港中国国术龙狮总会荣誉会长、香港泰拳理事会荣誉会长事务委员及荣誉会长、香港南北国术会荣誉会长、香港精武体育会荣誉会长、国际南少林蔡莫派国术总会名誉会长、香港福建南少林永春白鹤拳研究会荣誉会长、香港龙形体育会荣誉会长、全球白眉国术总会荣誉会长、出任香港头条日报黑带武术专栏主笔，2011年荣获美国加州亚洲大学总部体育系武术哲学博士学位。
江志强先生，香港咏春拳的杰出代表。自强不息，研习咏春拳二十多年；博采众长，自成派系；开馆授徒，桃李中外；注重传承，反对咏春拳用作于强身健体！一直以来，他以发扬推广咏春拳为己任，创立“咏春江志强拳术总会”，受邀到福建泉州少林寺为武僧教授咏春木人椿法，是他一直引以自豪之事。于习武练武授武之路上不断领悟参透，至五十岁之时，他心中自觉：“现在才是我武术人生的开始。”
习武练武自律则进
说起江志强先生与功夫结缘，那是一段旧黄的过往。“我自小生长于香港一个贫民木屋区，区内没有现今的优质康乐设施，任何可以玩的地方，都离不开一个‘争’字，打架是我经常做的事。”小孩子间的打闹是儿时再正常不过的事了，在争与抢的同时，亦需要练就好的身手，未曾想，江志强先生因此走向了学武之路。
二十世纪六七十年代，一代武术宗师李小龙功夫风靡全球，世界各地学功夫的热情高涨，江志强先生亦在此时跟随朋友学习传统国术套路，勤学苦练，把套路打得熟练。然而这时，他发现：在与人真打斗起来，这些套路招式完全用不上。因此，在他心中埋下了疑问，也为之后学习咏春拳埋下伏笔。
“七十年代，我接触到咏春，九十年代正式学习。那时的学习情形与当今大不相同，一因消息闭塞，只有通过师傅的言传身教才能学得；二是学费昂贵，更有甚者，需要向师傅送红包，才能学得咏春的精要。”回忆起当时学咏春的“盛况”，江志强先生如此感叹到。1991年，他拜师区志成师傅，学习咏春拳。“由于区师傅教学方面比较严格执着，练不好不会教第二式，对门派的功夫好有研究同心得，在他身上学会了很多东西。”1996年，他又从“周年发师公处掌握了很多练习咏春的法门，亦看到了咏春拳在实战中的强大威力，简单大开眼界，更令我对咏春拳的思维充满了动力！”
更幸运的是，江志强先生有缘师从李小龙宗师的首席华人弟子黄锦铭，还正式成为黄锦铭在香港最早五位亲传弟子之一，主要学习振藩截拳道，在此过程中理解到搏击及武术上的概念，并认识到练习武术应注重实质，研究其内在精神。忆及当年学武情形，他这样描述到，“基本上，一个星期练习七天，只要师傅不赶我走，我就留在师傅那里吃饭了。”一句玩笑话，道出了他认真执着、从不松懈的学习态度。
在武术上，江志强先生精益求精。2003年，为追求擂台拳技格斗真义，和学习其专业训练方法，江志强先生远渡泰国，在四间不同的泰国拳馆练习取经，令他的拳系制定了：体能、硬度、速度、拳术、战术的五个不可缺少的重要元素。“现在，我正研究世界各种搏击拳术的变化潮流，不拘于‘传统咏春’的束缚，在自己的咏春拳技基础上，研究世界各种不同拳术磨合对抗，不断去改革，补弥不足之处。因为不去思考，不留意同行的变化发展，我们的咏春就会退步。”
每个人的成就往往都不是一蹴而就，江志强先生亦是如此。拳术有云“斗敌先斗心，练拳先磨心”，他认为，在武术的角度来看，耐心乃坚持战斗之根源，要把潜能发挥出来，首要自律！他是如此督促自己，亦是如此教导自己的徒弟。
教学相长精诚传承
“师傅教我三层功夫，我自己苦练二层，学生‘教’我五层。在教学生的时候，学生常常问我问题，在不断的学与教的过程中，我的武术亦不断进步，这就是大家所说的‘教学相长’吧。”江志强先生爽朗地回答道。诚然，在“学然后知不足”的情况下，他懂得不断地自我更新和完善，而在“教然后知困”的情况下，更是如此。
在取得香港咏春体育会的教练证书后，江志强先生在师公周年发的鼓励与支持之下，于1996年创立了咏春江志强拳术会，开始开班教拳。那时，年仅三十五岁的江志强先生，因其年纪轻轻则开馆授徒，并未能很好地得到武林前辈们的认同，亦未能得到学生们的信任，“当时自己也年少气盛，我觉得只有一条路可以走，就是用拳头让别人去认同我。”
年轻时，他对武术的理解就是用拳头打，然而随着年岁的增长，才悟到武德才是武术之本。“当初的方法是行不通的，无论结果如何，朋友必定失去了，不值得！”在权衡之后，江志强先生开始脚踏实地地培养自己的知名度，小学、中学的学生都教，从不计较报酬的多少，只是希望把所学和经验传承下去。
慢慢地，他在咏春拳方面的造诣为人们所认识，亦被热捧，对武德的理解也亦日益深刻。“当功夫练得越高，越不轻意出手。练武的人，拳头可以肩负许多问题的忍耐性，但心里一定要有武者理念：‘我可以忍耐，但决不能被你侮辱！’”
“教咏春拳，是我的副业，我不希望把它商业运作。假如在商言商，那么一定要有所回报，教出来的学生，素质也未必好。”江志强先生对学生向来严格要求，“练拳，是一件极其严肃的事，马马虎虎，我不喜欢！”另一方面，他也从不吝啬其所学，“在我看来，咏春拳，学到亦要练到，在我这个年龄，传承最重要，否则，就算心得有多丰富，未能传承，只能说埋没。所以说，我的座右铭就是：‘不管是什么阶层的人，只要你想学，我就教，并一定要教好！’即使是同门前来交流沟通，我亦是如此抱着这种态度。”如今，江志强先生在教授咏春拳上，桃李中外。
另外，咏春江志强拳术总会还专门为六至十二岁的儿童设有咏春儿童武术班，教授由浅入深的传统咏春，旨在引导学员从练习拳术中启发个人智慧，提高体能，达到德、智、体同步成长的效果。而就在2010年第一届世界咏春擂台赛上，江志强先生的徒弟梁伟伦、林政恩分别荣获了中量级及轻量级冠军。
2011年，第三届“全世界华人武术大赛”开赛，江志强先生十分支持，他认为传统武术博大精深，亦呼吁武术界能够共同维护传统。
概念拳术注重实战
有人说，咏春拳是用作强身健体的。在这一点上，江志强先生是持反对意见。他的见解非常独到，“咏春拳，是一门快速的街头格斗搏击术，是一门武术，武术的最初起源于战争，是用作保家卫国，捍卫民族家园的，其战的作用占主导！”
据他介绍，咏春拳是一门全面性的实战的拳术，由手形入门，意念发挥，善于近身�打，讲究朝形，追形，擅用敌我双方之间最短的中线，达到控制敌人，置敌对困境，陷入挨打局面，并以最快时间逼入敌方中心打击敌人。
当谈到江志强先生所练就的咏春拳的特点时，他如数家珍，“咏春拳是一套概念拳术，即使我们练同一套功夫，但发挥出来各不一样，为什么？因为咏春拳有一个自由度，如何打，由你发挥。可以说，咏春是水型的，水有定型但无定式，可起可落，静的时候很可怕，动的时候很威力。”咏春拳的水型特质，使其变化无穷，可依照个人的发挥而演变出各种风格，“鉴于此，你学习了一个招式之后，在某一阶段之后，你会创造出属于自己的风格来。”因此，有同门说江志强先生打的是非传统咏春，而他并不介意。
“咏春拳，有一个很奇怪的现象，就是你练习的时候越久，年龄越大，你在其中所能理解的东西就越深，体会也就是越深，所打出的风格也不一样。”在钻研咏春的过程，江志强先生把自己的心得慢慢地积累，但他对武术的认真态度不改，“我年轻的时候，与他人格斗从不留手。我认为，真正的武术要认真，认真就是尊重自己，尊重对手。所谓的留手，就是看不起对手，格斗的时候是一个过程，检讨的时候，也是一个过程，与此同时，真正遇到与自己水平相当的对手，也是一种难得、大快人心的事。”
在同仁的眼中，江志强先生的为人，亦受到武林之人的赞誉，蔡莫派刘标国术馆馆主刘标这样说道，“他很健谈，很爽直，也很真，不造作，不虚伪，这也是我与他论交的基础。”东江周家螳螂拳李天来表示，“江师傅做事，亲力亲为，性格率直，对功夫的热情，自强不息，我眼看着他在短短十多年间，不断努力学习，由一个初初出道没多人认识的年青师傅，直到现今已经是位名满武林的咏春拳师，门人遍布中外……”
“咏春，是永无止境的，于我而言，是一辈子的事情。”江志强先生如是说，在未来，他依旧会在弘扬咏春拳的道路上坚定地探索下去！
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都是大师之作啊，话说浪子兄弟学习款筹的怎么样了啊！ 小艾街球 发表于 2016-1-8 20:56
都是大师之作啊，话说浪子兄弟学习款筹的怎么样了啊！
满满的都是泪，筹得不到十分之一，还不到路费 虽然对咏春的兴趣不大，但还是帮顶了～
感谢分享，帮顶了 风流狼子 发表于 2016-1-8 21:03
满满的都是泪，筹得不到十分之一，还不到路费
你可以去小筑发发撒，那边有钱人多，可以去试试！ 小艾街球 发表于 2016-1-8 21:07
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小筑是什么？做什么的？ 狼子推荐必属精品！ 这对习武的人来说是个好教程
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栖兰小筑 都不知道？那边都是玩刀的，买个刀花几千的人多的去了，我以前是玩刀的，从那边过来的，人比这多多了，百度搜栖兰小筑，注册个号就可以发帖了！ 风流狼子 发表于 2016-1-8 21:08
小筑是什么？做什么的？
把自己的经历训练的内容写写，会有人关注的，还有一个刀友网，也是玩刀的，也可以去发帖试试，本人也是落魄中，能体会兄弟感受，这年头为自己喜欢的东西奋斗不容易，帮不上兄弟什么大忙了，愿兄弟能完成自己理想的境界！ 嚴重支持~~~ 可惜没时间啊
小艾街球 发表于 2016-1-8 21:19 static/image/common/back.gif
栖兰小筑 都不知道？那边都是玩刀的，买个刀花几千的人多的去了，我以前是玩刀的，从那边过来的，人比这多 ...
栖兰小筑知道，一说小筑没反应过来，但只是知道从来没去过