论坛 › 甩棍技术杂谈 › 你的甩棍别为敌人准备!

wanahn 发表于 2009-4-21 00:18

你的甩棍别为敌人准备!

&nbsp; 甩棍,大多数人是用来防身的.估计平时用的机会也不多.但即使这样,我们做的只是把甩棍带身上吗?记住你的甩棍是为自己准备的!<br/>
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这句话什么意思?先说说我吧.我25岁,身高173,体重170斤.朋友们可能觉得这体形够胖的了.其实我体形匀称,肌肉发达厚实.我每晚跑步3000
米,全速.然后跳绳1000下,练习灵活性,引体向上30个,最后拿出从尖兵处买的独狼2代21寸练习棍法10分钟,挥棍力求最快速度最大力量.最后练习
做完,最多40分钟.就着, 我才觉得独狼21寸重量长度稍合适,打算再进个gas58,18寸的.<br/>
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现在论坛的朋友们总是谈论什么gas,sam,ant,或者多少寸的.其实甩棍威力巨大,技巧性不作特殊要求,我们要做到的,最主要提高自己的素质,就是
身体素质.你把力量练足了,反应练快了,步法练灵活了,甩棍在你手里才真正发威!辅助基本的棍法,就很强大了.对于平常不怎么练习的人,或者女性,如果我
空手和你甩棍PK,那么你的甩棍就是给我准备的!只要你一击不中,或者击中后力度太小,甩棍马上易主!或者两个同拿甩棍的人,力量,耐力,灵活的人总是占
上风的.所以,朋友们,还是努力提高自己的身体素质吧,甩棍别为敌人准备!

dark惺 发表于 2009-4-21 00:21

<br>棍子不是神器~~只是防身的武器~~
<br>武器是会被夺走的！~~

wuxuetianzi 发表于 2009-4-21 00:22

&nbsp;这点倒是没错，我也很赞同

五松 发表于 2009-4-21 00:27

真得练，不然就放家里吧，出门带喷子

被风吹过的虫 发表于 2009-4-21 00:28

<br>赞同&nbsp; 除了用木仓击倒敌人&nbsp; 剩下的东西都得靠相应技术与力量&nbsp;
<br>练个好体格&nbsp; 在哪都用得上

johnkong 发表于 2009-4-21 00:44

<br>身体是根本，武器是辅助。根基稳了才可能发挥最大战斗力。

被风吹过的虫 发表于 2009-4-21 00:54

<br>举一个我自己的例子&nbsp; 高中时候&nbsp; 除了学习就是运动&nbsp; 每天俯卧撑、哑铃、蹲起&nbsp; 各100
<br>一节体育课45分钟&nbsp; 我能连续跑35圈&nbsp;&nbsp; 当时很明显能觉得拿都有力量
<br>自从开始上大学&nbsp; 到现在&nbsp; 呆了3年&nbsp;&nbsp; 跑都跑不动了&nbsp; 胳膊 腿&nbsp; 爬个山第二天就酸疼&nbsp;&nbsp; 现在自己感觉真实战起来都没戏
<br>人&nbsp;&nbsp; 就得对自己狠一些&nbsp;&nbsp; 才能达到锻炼的目的&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

雨落润田 发表于 2009-4-21 00:57

任何冷兵器都如此！！

困獸之鬥 发表于 2009-4-21 01:01

<br>恩，LZ说的很对，我也是这么认为的，现在每天都在使劲磨练自己呢，大家棍子买来别光供着，或者P砖什么的，有空多练练空击什么的，配合步法

tonyct 发表于 2009-4-21 01:43

lz太强了吧

外星人123 发表于 2009-4-21 01:44

173,体重170斤。。。。老实说楼主如果你不是练健美的，那肯定显胖，这个是健美吧的身高169 体重也就70KG左右，老实说楼主的想法是正确的，但对于数据我还是持怀疑态度，经常做庞大的有氧运动不可能堆积那么多的脂肪，那如果体脂低这个身高有那么大的重量？那有多强壮不用我说了。。我没有找你麻烦的意思^_^只是在强调建议的同时不要过分吹嘘为好，以免概念混淆<img src="http://hiphotos.baidu.com/yangyunwei/mpic/item/140f4ed1d50e37f2562c8491.jpg"/>
[此贴子已经被作者于2009-4-21 2:10:13编辑过]

叛逆的贵族 发表于 2009-4-21 02:13

都是出社会了的……谁有时间锻炼身体……

wm2014 发表于 2009-4-21 08:37

楼主说的不错，身体本质最重要。棍子辅助用的，不能依赖它。

lao_dao 发表于 2009-4-21 08:41

<br>这个忠告很中肯

新人报道 发表于 2009-4-21 08:49

<br>我也天天练 这不是刚跑步回来!
<br>我的棍子为敌人准备地 这想法很危险&nbsp; 希望不是 不到最后没办法 在不得已的情况下&nbsp;在出棍
<br>不然天天练 一手就找对方要害去 超去练棍的初衷&nbsp;

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