苏威阿？ 发表于 2016-4-29 09:26

武警特勤的5公里快的也就17分钟（他们有负重）

李小龙猛 发表于 2016-4-29 10:01

我当兵时候才18分42秒

辉煌 发表于 2016-4-29 13:08

十公里我跑了一小时多

沉默的武士 发表于 2016-4-29 13:35

普通人来说算强的了部队标准：徒手21分30秒合格18分钟优秀不过部队有变态可以跑14分   16分多在部队也算强的

黑金刚 发表于 2016-4-29 21:18

跑五百米都喘够呛了。。。。

手里的曙光 发表于 2016-4-30 02:26

我都跑不下来

junzhang133 发表于 2016-4-30 18:25

很好了，我最快得20分钟上下。

xsbz150 发表于 2016-4-30 21:50

水平不错

jjzzdd1234 发表于 2016-5-1 20:18

楼主是只说了半句话吗

Kimo 发表于 2016-5-2 10:10

说句实话5000米我跑不下来

888888 发表于 2016-5-2 23:51

超人来了。。天下是你的了。。

李小龙猛 发表于 2016-5-3 17:36

狠不错了
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