电子烟基础知识普及
有个事更正下，有朋友说我这不算戒烟成功。确实是，因为我还在继续抽电子烟，烟油里含尼古丁，对于尼古丁的依赖并没有完全戒除。但烟油相对于真烟，危害可以说微乎其微，尼古丁可以通过多喝水来排出体外。香烟的危害引起身体病变主要在于焦油和燃烧过后的一氧化碳等多种有害物质。烟油一般是由5大类原料构成的。分别是PG(丙二醇)、VG(蔬菜甘油又叫丙三醇)、香精、尼古丁、口感改善添加剂。
1、PG(Propylene Glycol)，也就是丙二醇，是常见的药物与食品添加剂。具有吸湿性吸湿，略带甜味，无色无臭透明液体，具有很好的流动性。美国食品和药物管理局(FDA)对PG的定义是“普遍对人体安全”。当然，也有一说，PG微毒。PG作为电子烟油的基础成分之一主要作用是作为香精的载体，增强烟油的口感，加热后会产生少量的雾气，并带有一定的击喉感。也有稀释VG，使烟油粘稠度降低，便于导油的作用。
PG虽然普遍对人体安全，但少部分人还是会喉咙不适、多痰、过敏等副作用。这类副作用短暂而轻微，只要你停吸或者换低PG含量的烟油或者不含PG的烟油症状自然会消失。PG含量高的烟油一般来说口感都比较厚重，击喉感略强，烟雾量相对小一些。
2、VG(Vegetable Glycerin)，也叫蔬菜甘油或者丙三醇。和PG一样，也是日常生活中应用非常广泛的一种原料。细心的朋友看看身边化妆品、食品、酒、糖，这些包装上标注的成分都有“丙二醇、丙三醇”。尤其喜欢吃甜食的人，所摄入的VG量也很多。因为蛋糕、饼干等这些甜食的成分，大都含有VG。而VG在烟油中的主要作用是负责产生雾气。
VG经过加热后会产生大量的雾气，一般使用过大烟雾或者滴油雾化器的朋友们应该知道，想要提升烟雾量，需要使用成品油加入大量的VG才能产生理想的烟雾。VG具有高吸湿性，而且非常的粘稠。如果一款烟油的流动性很差，那肯定是高VG比例的，这样的烟油烟雾都很大，风味稍微差些，击喉感略弱。
3、香精，香精在烟油中的作用非常的重要，可以说是烟油的灵魂。烟油的风味就是靠香精来决定的。不同口味香精的搭配，比例的多少都决定了一款烟油的风味。而一般风味独特的烟油，其香精配方也是非常复杂的。有一些特殊的香精，比如“薄荷”，同样会具有击喉感。
4、尼古丁主要作用是缓解烟瘾，产生击喉感。并有一定的提升烟油口感的作用。有的人谈“尼古丁色变”，认为尼古丁是剧毒。其实烟油中含有的都是尼古丁溶液，浓度并不高。近百年来一直与“死亡”、“癌症”等紧密联系的尼古丁当前得到了不少新的关注，有不少专家为它正名。认为香烟中的尼古丁并没有太多的危害，真正的致癌凶手是焦油，一氧化碳和香烟燃烧所产生的4000多种有毒有害甚至具有放射性的物质。
当然，尼古丁对身体的害处也是不能忽视的。所以最好逐渐降低烟油的尼古丁浓度，早日戒除尼古丁依赖。烟油一般尼古丁的浓度常见的有0mg、6mg、12mg、18mg。数字越大每毫升烟油中的尼古丁浓度越高，击喉感越强。当然，入口也越呛。浓度太高了会咳嗽，还会导致胃疼、头晕。所以如果再使用电子烟的时候，如果出现了上面说的现象，请更换低尼古丁浓度的烟油。大多数人都是使用6mg的烟油感觉最好，能满足需要，击喉感好，又不呛。
5、添加剂包括甜味剂，酸味剂，润喉剂，去离子水(蒸馏水)等。主要作用是改善烟油的口感，弥补香精的不足。比如有的口味的烟油会稍微有些苦涩、酸味，可以适当的加入甜味剂来改善口感。而去离子水的作用主要是用来稀释VG的。有些烟油是不含PG的，而VG非常粘稠，会导致一些储油类雾化器导油不畅。为了保持纯VG的配比，所以添加去离子水来稀释VG，改善流动性。纯净水和矿泉水、普通的自来水是禁止加入到烟油中的。因为这些水中含有离子，而离子是导电的，如果加入烟油中，再加入雾化器里，就会发生短路，导致设备无法工作，而去离子水和蒸馏水是不导电的。
以上就是烟油的成分。品质好的烟油所采用的原材料都应该是食品级的，也就是说可作为食品原料的，一些进口或者国产出口的烟油更是必须要通过美国FDA认证，证明对人体无害才能被允许销售。所以选购烟油尽量选择大品牌，诚信度高的商家购买。一些不知名的烟油最好不要尝试，很可能是“黑作坊”用不合格的劣质原料勾兑出来的，既不卫生又会对身体造成危害。
通过上面的讲解，相信大家已经对烟油的基本成分有了了解。正规厂家出品的合格的烟油都说食品级的原料制作的，非常的卫生与安全。构成烟油的这几种常见的原料早已深入到我们的生活中了，女士用的化妆品、口红、都含有PG、VG、香精。蛋糕、饼干、各种食品同样也都含有。弄清楚了烟油的成分后，不必再过度担心烟油的成分是否有毒有害了。
当然，凡事都要讲究度，过度都不好。所以即使是非常安全的成分，也建议大家尽量少用，不要过度使用，以免对身体造成影响。
电子烟相对真烟戒除了至少90%对身体的危害，包括英国的几个世界一流实验室都认为要将尼古丁和吸烟区分开来，有证据显示，吸烟是健康杀手，而尼古丁不是。电子烟产生的蒸汽烟雾，里面所含的尼古丁只有大概25%被人体吸收，其他的都会随雾气吐出，同时不会产生二手烟！
茶叶和土豆，以及茄类植物（如番茄、枸杞子等）和一些水果中都含有尼古丁，少量可随尿液排出。同时微量的尼古丁也是治疗老年痴呆症、帕金森症、抑郁症的有效药物。
所以还是那句老话，烟油请尽量选择一些国外大品牌正规厂家的烟油
楼主好专业嘛 楼主为了戒烟下了不少功夫呀，不抽烟的飘过http://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/17.pnghttp://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/17.png→_→.。。…~
学习了。电子烟吧全是广告，没想到在棍吧看到了相关帖子。。。 柒丶宗罪 发表于 2016-6-7 22:19
学习了。电子烟吧全是广告，没想到在棍吧看到了相关帖子。。。
有专业论坛，蒸汽巴士，蒸汽部落之类的，可以关注下 楼主还用成品芯？
很细致而全面的介绍了电子烟
好复杂的样子……还是抽完最后一根就戒了吧 拉登是我干掉的 发表于 2016-6-7 22:20
楼主还用成品芯？
芯子买多了，还没用完，准备用完之后入diy。同时也想换个逼格更高的盒子 楼主这是拉大家入坑的节奏啊 不带安全帽的师哥 发表于 2016-6-7 23:04
楼主这是拉大家入坑的节奏啊
来吧，来吧，大家一起玩 酒醉丶微醺 发表于 2016-6-7 23:05
来吧，来吧，大家一起玩
怎么感觉像拉人家去嫖阿 电子烟也含尼古丁啊，真不如狠狠心直接戒了得了