说说短棍的发力
论坛谈及短棍发力的帖子好像很少。协调发力，充分利用腰腿，重心，身体的力量是关键。
蹬腿，，扭胯，挥小臂，甩手腕。扭腰跨和挥小臂之间有极其微小的一种“顿住并顶出”的感觉，这样身体力量的传导更有效，能产生鞭打的效果。力量可以发挥到极致。
另，正手劈杀时，举棍中稍微刻意将手肘往脸侧靠，打击力度会更大，也会减小肩膀的劳损。
你舞棍的发力协调吗？
一般力量的人，如果八九分力击中要害，估计不死也得留下永久伤。钢制甩棍感觉还是太不和谐了。期待蚂蚁高品质的聚酯棍，
期待吧。我不喜欢那种的 道理都懂，但真干起来就没那么多机会去扭什么腰了，各种姿势只要能打到就行。
所以平时不要只练那几个舒服的姿势。各种不舒服的姿势也要练到舒服，真干起来才不会吃亏。
棍法如果能结合身法和步法那就更好了，步法才是最根本的。
所以说甩棍不打头，打头就完了
甩棍就只是为了防身。我觉得不需要研究怎么发力，感觉怎么顺手怎么来啊。 不要打头，胳膊腿上打问题不大 力由丹田多根基，灌入俩协四肢躯
如果说单纯谈甩棍的实战威力，建议看看杂谈大神钢铁意志的实战技巧解析
平时不怎么训练打算有时间练棍子
钢制甩棍还不和谐呀，太和谐了威慑力也会降低
绝不轻易出棍，一出棍使劲乱打，不谈招式。
象打羽毛球那样鞭状发力么 找到正确的方法，多练习才是王道 看来平时得多练练