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风流狼子 发表于 2016-7-14 10:51

两个比较经典的咏春日常训练微视频

咏春拳刮手冚位扯拳训练
咏春拳整体构架冚位助桥发力训练的一个最好的方式，牵一发而动全身，力从地起

http://player.youku.com/player.php/sid/XMTY0MjU1MzY4OA==/v.swf
咏春拳基础冚位墙靶训练
手眼身法步，缺一不可，眼前无人似有人，实战意识不可或缺
http://player.youku.com/player.php/sid/XMTY0MjU1NTM2MA==/v.swf

月色远山 发表于 2016-7-14 10:56

占个沙发

披着人皮的禽兽 发表于 2016-7-14 11:09

手速好快啊。这要练多久才有这手速

毛遂自荐 发表于 2016-7-14 11:14

收藏先。。。。。。。。。。。。。

青岛尖兵 发表于 2016-7-14 11:23

马一个，看起来很棒

Balisong_1 发表于 2016-7-14 11:37

最后一个打得感觉没用上力啊…

一次函数 发表于 2016-7-14 11:37

听人家说南拳北腿

不带安全帽的师哥 发表于 2016-7-14 11:53

狼子在咱们论坛绝对是第一高手了

夜之殇 发表于 2016-7-14 12:00

要讲解一下如何用力呀

可毛被比 发表于 2016-7-14 12:03

好快的速度                           

shadowboss 发表于 2016-7-14 12:11

浪子出品,必属精品,今天的公众号也推送了这个

dqqsl 发表于 2016-7-14 12:21

啧啧，这力道。。。

修罗防卫 发表于 2016-7-14 13:02

本帖最后由 修罗防卫 于 2016-7-14 13:04 编辑

这速度，这肌肉。

被啃过的荔枝 发表于 2016-7-14 13:11

唯快不破

JRORIN 发表于 2016-7-14 13:41

果然好快

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