风流狼子 发表于 2016-11-16 12:36

【狼子分享】Eskrima短棍入门教程

    有些兄弟私下和我说z，我发的教程大都过于专业了s，技术复杂很难学到对自己有用的东西j，而且大多是短棍实战的技术技法j，对于初入门的朋友来说不知道该如何下手如何训练k！今天分享一套短棍的基础级入门教程d，都是很简单实用的东西s，包括每个动作和细节的训练方法d，也就是说别废话仅仅需要跟着练就够了r。密码不要问我要e，还是靠自己找吧c！m
http://player.youku.com/player.php/sid/XMTgxOTY4NDY4OA==/v.swf
http://player.youku.com/player.php/sid/XMTgxOTY4NDY4NA==/v.swf

青岛尖兵 发表于 2016-11-16 12:43

赞~~~

JRORIN 发表于 2016-11-16 12:59

支持支持

月色远山 发表于 2016-11-16 13:21

好教材

蒙脸丶冥王 发表于 2016-11-16 13:25

本帖最后由 蒙脸丶冥王 于 2016-11-16 13:28 编辑

看来学好一门外语是很重要滴

ykl900914 发表于 2016-11-16 13:27

越来越强大了，狼子

可毛被比 发表于 2016-11-16 13:33

                                       

披着人皮的禽兽 发表于 2016-11-16 13:42

APP直接找不到密码http://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/02.pnghttp://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/02.png

甩棍先锋 发表于 2016-11-16 14:08

支持一下

落地乄梅花 发表于 2016-11-16 14:29

披着人皮的禽兽 发表于 2016-11-16 13:42
APP直接找不到密码

用浏览器打开，全选。

落地乄梅花 发表于 2016-11-16 14:35

狼子以前分享过的一个kali教程不错，黑白片的，步法讲的很好。

一飞 发表于 2016-11-16 16:06

努力寻找密码中。。。

壹队长 发表于 2016-11-16 16:41

收到～app无压力

小艾街球 发表于 2016-11-16 17:39

谢谢兄弟分享的好东西，支持

tiger872 发表于 2016-11-16 19:55

毛子教练啊。
页: [1] 2 3
查看完整版本: 【狼子分享】Eskrima短棍入门教程