吴某人 发表于 2009-5-10 03:52

[分享]Jim Grover 甩棍防卫教程（三）

<br><span id="subject_tpc">Jim Grover </span>甩棍防卫教程！很好的一部视频教程！个人感觉，看了这部教程，绝大多数的甩棍技术帖子都可以扔到垃圾堆里去了，这部教学片包涵很广，甩棍的类型、甩棍的携带、快速出棍、持棍姿势、击打部位、未开棍（没有甩出，用手柄攻击）的技术、开棍技术（甩开后）、甩棍缠斗、地面缠斗等等，相当全面。<span id="subject_tpc">Jim Grover </span>的技术简捷、高效、实际、全面。和国内的YY派完全不是一个概念！不论是从未接触过甩棍的新手，还是甩棍“专家”，都能在这部教学片里获益匪浅！
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<br>这部教学片是我找韩国的源，黑白开机，用了一个礼拜才搞定，放到我在56网的空间上，文件太大，我就切割成了几个部分上传，现在是凌晨不到4点，发上来给大家分享，希望对大家有帮助。
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<br>http://www.56.com/n_v157_/c29_/22_/3_/wuxuefeng66_/124189636872_/526060_/0_/43218792.swf

吴某人 发表于 2009-5-10 03:54

http://www.56.com/n_v139_/c36_/12_/10_/wuxuefeng66_/124189614423_/973060_/0_/43218756.swf

96号 发表于 2009-5-10 08:52

沙发~~~~~~~~~~

小狼崽 发表于 2009-5-10 09:08

&nbsp;板凳

随-风 发表于 2009-5-10 10:06

兄弟辛苦了！！！！！！！！！

股海博弈 发表于 2009-5-10 10:29

还是洋玩意

玛莉莎 发表于 2009-5-10 10:51

<br>不能光看花架子 要提高自己的力量才能挡住对方的手臂。。

johnson 发表于 2009-5-10 11:41

很好的视频，楼主辛苦

吴某人 发表于 2009-5-10 21:01

<div class="quote"><b>以下是引用<i>玛莉莎</i>在2009-5-10 10:51:00的发言：</b><br/>
<br>不能光看花架子 要提高自己的力量才能挡住对方的手臂。。</div>
<br>这里边有著名的盾形防守（泰拳叫掩肘），腋下、肘部曲成一个合理的角度，不需要强劲的肌肉，就可以防住对方的击打

某极 发表于 2009-5-11 09:19

楼主这几个视频都不错啊，我有略看了一下~~

tonyct 发表于 2009-5-11 21:53

我都下载了，回头慢慢看啊。

无法拥有 发表于 2009-5-12 18:36

<div class="quote"><b>以下是引用<i>johnson</i>在2009-5-10 11:41:00的发言：</b><br/>很好的视频，楼主辛苦 </div>
<br>谢谢楼主了

John暗战 发表于 2009-5-13 00:47

<br>那跟棍子是16的吧。。那么短的。

某极 发表于 2009-5-14 09:51

类似这样的东西，如果那位有，就传上来看看啊<br/>

sosvista 发表于 2009-5-26 17:44

不错.很仔细.
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