超人队长 发表于 2017-8-14 12:26

实语 发表于 2017-8-11 17:42
一起加油吧~

加油每天跑步

超人队长 发表于 2017-8-14 12:27

大波播 发表于 2017-8-13 09:33
打起来就是快速、连续打击，要做到这点就是自己练。四个字：快速连续

波播 平时练习的很多吧

超人队长 发表于 2017-8-14 12:27

大波播 发表于 2017-8-13 09:36
我持不同观点在快速连续打击后，对方说不打了或者对方已经基本丧失攻击了，适可而止，没必要把人一定要弄 ...

正当防卫

超人队长 发表于 2017-8-14 12:28

大波播 发表于 2017-8-13 21:25
下个运动app不错 本人用keep

KEEP流行很久了 确实不错

大波播 发表于 2017-8-14 12:28

超人队长 发表于 2017-8-14 12:27 static/image/common/back.gif
波播 平时练习的很多吧

自身身体有锻炼 甩棍的话基本上是周末在家看心情随机的

超人队长 发表于 2017-8-14 12:29

96号 发表于 2017-8-14 02:57
跑得快才是王道

飞一样的男子 哈哈

超人队长 发表于 2017-8-14 12:29

甩棍丶新手 发表于 2017-8-14 08:43
说得好，我选择跑~

起码要跑的起来

啊苦 发表于 2017-8-14 14:08

超人队长 发表于 2017-8-14 12:29
起码要跑的起来

我应该跑的起来吧

lisa711 发表于 2017-8-19 17:22


感觉除了执法人员 普通人用不上 真到掏家伙的时候谁还想起来用擒锁

心眼 发表于 2020-2-21 20:47

楼主威武
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