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热心棍友 发表于 2017-8-13 20:24

无聊锻炼

经常没事干天天在家锻炼 发现把屁股越练越翘了 我真是尴尬了 屁股圆滚滚的 吗的

萧① 发表于 2017-8-13 20:34

哇哦！恭喜！

青岛尖兵 发表于 2017-8-13 20:35

有多翘            没图你说个啥

大波播 发表于 2017-8-13 20:36

无图无真相http://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/30.png

热心棍友 发表于 2017-8-13 20:38

青岛尖兵 发表于 2017-8-13 20:35 static/image/common/back.gif
有多翘            没图你说个啥

这个 ...论坛晒大腚有伤风化吧

热心棍友 发表于 2017-8-13 20:38

大波播 发表于 2017-8-13 20:36 static/image/common/back.gif
无图无真相

http://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/20.png木有图

baobiao009 发表于 2017-8-13 21:10

要是女的可就兴奋了。哈哈

热心棍友 发表于 2017-8-13 21:13

baobiao009 发表于 2017-8-13 21:10 static/image/common/back.gif
要是女的可就兴奋了。哈哈

哈哈哈 女的潜水员保证一个个立马浮出水面http://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/04.png

一棍走天涯@@@ 发表于 2017-8-13 21:21

不深蹲无翘臀http://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/39.png

热心棍友 发表于 2017-8-13 21:24

一棍走天涯@@@ 发表于 2017-8-13 21:21 static/image/common/back.gif
不深蹲无翘臀

在家瞎练的 身体好多练几下 不舒服少练几下

实语 发表于 2017-8-13 21:49

不深蹲，无翘臀

wingchun 发表于 2017-8-13 21:57

女生没事，男生的话就~

samlee39 发表于 2017-8-13 22:03

图呢 我也有翘的地方

jiesen780 发表于 2017-8-13 22:10

没关系，再把胸肌腹肌手臂大腿练起来，就协调啦，出门妹子们超高回头率～(￣▽￣～)~

三千棍 发表于 2017-8-13 22:15

楼主练那个项目了，能把屁股练翘了

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