Harryqiu
发表于 2017-8-16 22:05
jiesen780 发表于 2017-8-16 10:25
裤子不要太紧,曾经深受其害_(:з」∠)_
莫非你要高鞭腿
abcdcba
发表于 2017-8-16 23:07
还没实战过,没什么经验
gaosencctv
发表于 2017-8-17 06:47
那的看谁恨了
dujian286
发表于 2017-8-17 09:10
收获了
超人队长
发表于 2017-8-17 12:41
热心棍友 发表于 2017-8-16 17:03
他不穿鞋给我一个鞭腿我能跪下 不吹牛逼
鞭腿威力真大 怎么练 沙袋还是木桩?
超人队长
发表于 2017-8-17 12:42
大波播 发表于 2017-8-16 19:02
“脚移动意识全无,只是上身运动”想到了自己打球,球出去了脚步没有年轻的时候利落了
篮球吧?
超人队长
发表于 2017-8-17 12:42
一棍走天涯@@@ 发表于 2017-8-16 19:06
感觉步法灵活很重要
这不是说的 是练得
超人队长
发表于 2017-8-17 12:43
ghf331 发表于 2017-8-16 20:24
也就是说,被人没动,你自己倒了,帮对手达成了不战而屈人之兵的成就
理解不对 是运动中
超人队长
发表于 2017-8-17 12:43
abcdcba 发表于 2017-8-16 23:07
还没实战过,没什么经验
都介绍了 可以借鉴
超人队长
发表于 2017-8-17 12:44
gaosencctv 发表于 2017-8-17 06:47
那的看谁恨了
动手就是看谁狠
大波播
发表于 2017-8-17 12:47
超人队长 发表于 2017-8-17 12:42 static/image/common/back.gif
篮球吧?
对篮球
热心棍友
发表于 2017-8-17 16:49
超人队长 发表于 2017-8-17 12:41 static/image/common/back.gif
鞭腿威力真大 怎么练 沙袋还是木桩?
这货和他老弟在少林寺呆过八年...
热心棍友
发表于 2017-8-17 16:50
超人队长 发表于 2017-8-17 12:41 static/image/common/back.gif
鞭腿威力真大 怎么练 沙袋还是木桩?
普通人随便瞎练没这个力道的
joson
发表于 2017-8-17 17:05
然后呢?就被围殴了?
一棍走天涯@@@
发表于 2017-8-17 19:58
超人队长 发表于 2017-8-17 12:42 static/image/common/back.gif
这不是说的 是练得
一点也不差啊http://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/03.png