风流狼子 发表于 2017-11-22 08:56

好久没有拉仇恨了，需要出来冒个泡！

    自己不努力，没人替你坚强！自古英雄皆寂寞，想要有所成就，就要吃得了苦，耐得住寂寞！





zlwtsss 发表于 2017-11-22 09:05

厉害厉害，你是我健身的榜样！但就是不跟你学，太累

月色远山 发表于 2017-11-22 09:06

这一身腱子肉，适合酱着吃……

毛遂自荐 发表于 2017-11-22 09:09

翻轮胎不错。。。。。。。。。。。。。。。

阻力控 发表于 2017-11-22 09:09

月色远山 发表于 2017-11-22 09:06 static/image/common/back.gif
这一身腱子肉，适合酱着吃……

对对对，就是酱牛肉那个做法http://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/03.png

songmingyuee 发表于 2017-11-22 09:18

我也想这样，可惜坚持不了

yf8989 发表于 2017-11-22 09:38

羡慕嫉妒就是不恨

xgdy 发表于 2017-11-22 09:42

真的是贵在坚持

阿奔 发表于 2017-11-22 10:12

这身材没得说呀，狼子的店开在哪呀?

战神再现 发表于 2017-11-22 10:15

又来亮肌肉

泡泡熊 发表于 2017-11-22 10:20

太猛了         

ssmnxxx 发表于 2017-11-22 10:37

感觉胸部练得过狠了胸型不好看啊

上海小黑 发表于 2017-11-22 10:53

月色远山 发表于 2017-11-22 09:06
这一身腱子肉，适合酱着吃……

盐水 原味的好

洞幺 发表于 2017-11-22 10:55

月色远山 发表于 2017-11-22 09:06
这一身腱子肉，适合酱着吃……

不能用老干妈，用新鲜的红米椒+蒜米+葱花+香菜+生抽

洞幺 发表于 2017-11-22 10:58

ssmnxxx 发表于 2017-11-22 10:37
感觉胸部练得过狠了胸型不好看啊

不是水滴形，差评
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