[注意]昨晚练棍出现的一幕~
昨晚，我哥陪我练反应~~他拿那种泡沫做的小球，有的造开明像蓝球有的像足球的那种小球~大家应该看过，他拿那个小球砸我，叫我用左手把球撇开，右手握棍，向左扫~<br/>刚开始速度比较慢，还可以应付下来~后来速度球加快，老是被砸中嘿嘿~~~最后一次出现了意外~我左手去撇球，右手向左扫~~扫中了自己的左手背，只听拍的一声，相信<br/>大家都开过砖~，和那种声音很像~谁想听听效果，自己打自己的手背看看嘿嘿~~<br/>左手背黑了一条，差不多从中指到小指那，就指根关节下来一点点的地方~赶紧放下棍搓啊搓~~，睡觉的时候把手伸给我老婆看~他正在摆弄孩子，她看了一眼说~~呵~真贪玩...(我无语)第二天起来发现，哇操，肿起一陀~~哎~~学艺不精啊~~<br/>我哥说~~别人没把你怎么样，你就把自己给打残了。提醒大家练棍的时候要小心啊哈哈~我上回还敲到自己的小JJ呢，不过还好没什么力道~~~呵~~小心啊，小心~ <br>我上回还敲到自己的小JJ呢难道可以锻炼哪里吗?<br><甩棍十日通>的练法是拿空矿泉水瓶打的 <div class="quote"><b>以下是引用<i>noname</i>在2009-6-2 15:04:00的发言：</b><br/>
<br>我上回还敲到自己的小JJ呢<img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.mayi.sg/images/emot/em10.gif" onload="imgresize(this);" align="middle" border="0"/>难道可以锻炼哪里吗?
<br><甩棍十日通>的练法是拿空矿泉水瓶打的</div><font style="BACKGROUND-COLOR: #f9f9f9">那东西乒乓响，所以才用泡沫球，我一个人的时候是拿球去砸墙，反弹回来的时候，用棍用，或用手撇开~</font>
<br> .................骨折了没有？ 最近受伤不少啊，我脚背还没好呢。。 <div class="quote"><b>以下是引用<i>某极</i>在2009-6-2 15:09:00的发言：</b><br/><font style="BACKGROUND-COLOR: #f9f9f9">那东西乒乓响，所以才用泡沫球，我一个人的时候是拿球去砸墙，反弹回来的时候，用棍用，或用手撇开~</font>
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<br>泡沫球是订做的吧,否则在高速打击下,泡沫很容易破碎 注意安全，打倒自己就不好了还要注意别打坏东西呀 <br>安全第一啊 练习要注意安全，戴好护具。。。别玩命。。哈哈 上点图吧。想看看真相哦。 <br>初为人父~
<br> <div class="quote"><b>以下是引用<i>batman822003</i>在2009-6-2 15:24:00的发言：</b><br/>注意安全，打倒自己就不好了还要注意别打坏东西呀 </div>
<br>是啊！一定要注意安全啊！尤其别打坏了革命的命根子啊！ <br><font face="Times New="New"Roman">楼主买几根泡棉棍用来练习吧，实战练习的时候打着了也不疼。</font> <div class="quote"><b>以下是引用<i>noname</i>在2009-6-2 15:18:00的发言：</b><br/>
<br>泡沫球是订做的吧,否则在高速打击下,泡沫很容易破碎</div>
<br>不是啊，那种小蓝球造形的，一只手可以握住的那种~随便玩具店商场都有卖的~ 打网球试试吧，那个比泡沫球耐用