羽凉道 发表于 2009-6-5 16:33

发几个连接 提高徒手搏击技巧的（申精）

<font face="Verdana">
<br>看完后绝对对自己提高很大 里面的远距 近身 以及爆发力NB的拳法 腿法 膝击 肘击 看完你能研究研究 受益非浅啊 给个精华吧 虽然是人家的视频 可是总结的也是我的心血啊
<br>&nbsp; 忠告按照顺序来看 看明白了一个在看下一个 要求精华
<br><a href="http://you.video.sina.com.cn/b/20853827-1609879204.html">http://you.video.sina.com.cn/b/20853827-1609879204.html</a></font>跆拳道
<br><font face="Verdana"><a href="http://www.tudou.com/programs/view/pK9QhlCDWuU/">http://www.tudou.com/programs/view/pK9QhlCDWuU/</a></font>古泰拳
<br>自由搏击<font face="Verdana"><a href="http://v.youku.com/v_show/id_XOTQwMjA0MDQ=.html">http://v.youku.com/v_show/id_XOTQwMjA0MDQ=.html</a></font>

drake 发表于 2009-6-5 16:35

<br>我去看看
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<br>http://player.youku.com/player.php/sid/XOTQwMjA0MDQ=/v.swf
<br>
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T-REX 发表于 2009-6-5 16:36

先顶再看~谢谢楼主

羽凉道 发表于 2009-6-5 16:42

&nbsp; 转眼SF就没了以上视频中综合起来如果有60%以上的技术动作你都会做的话 那你绝对的是个高手了 可是力量也不能忽略了啊 哈哈

羽凉道 发表于 2009-6-5 16:49

&nbsp; 对了 忘记说了 我能把以上的综合起来50%多一点吧

想当恶棍 发表于 2009-6-5 16:50

那力量像我们这业余的根本练不出来。

Hx 发表于 2009-6-5 16:53

那种功力不是看几分钟视频就有用的....

小龙女 发表于 2009-6-5 16:54

<br>受益匪浅，要是有这块头，估计也没几个敢惹你了。再有两下子，就无敌了。

洪武 发表于 2009-6-5 16:58

这个要练成那样可不是一两天的事。还是练习一般的甩棍手法就够啦

wuxuetianzi 发表于 2009-6-5 17:02

&nbsp;还是面对面的教更能领会动作吧，光看视频总觉得有些地方有疑问

羽凉道 发表于 2009-6-5 17:10

&nbsp; 忘了说了 这完全是3种不同的流派 格斗技术 风格都不相同 还是我上面的话 看明白一个 在看下一个 才有用

玛莉莎 发表于 2009-6-5 17:45

打的真过瘾 真好 可惜没直接发出来 怎么能评精华哩

蝶 发表于 2009-6-5 18:50

<br>先顶 后看........

小酒 发表于 2009-6-5 18:50

第三个不是希腊小光头吗？其实什么跆拳道、拳击都是很好的，只不过长期以来由于规则的限制忽略了其它方面的技术。

羽凉道 发表于 2009-6-5 18:54

&nbsp; 有人能跟我样 用个一招半式的 威风威风么？？？
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