洪武 发表于 2009-6-14 00:21

<div class="quote"><b>以下是引用<i>生活的勋章</i>在2009-6-13 18:10:00的发言:</b><br/>
<br>原来是想说蚂蚁的硬度和韧性好。我还以为经常甩会有什么害处呢
<br></div>
<br>我也是这样以为的原来被LZ忽悠啦,这个题搞得有点弦

noname 发表于 2009-6-14 00:24

前世那些东西是不是得罪过LZ,怎么LZ一收到蚂蚁,就到处乱敲.......

xgdy 发表于 2009-6-14 00:41

需要循序渐进,不能一下子搞猛了

五松 发表于 2009-6-14 00:47

宿舍扶梯类不都是用铝合金了么

诗酒 发表于 2009-6-14 01:25

<br>得甩棍,喜欲狂。身旁杂物俱遭殃。
<br>劝楼主,且思量。心中暗爽又何妨。

某极 发表于 2009-6-14 07:41

<br>新棍拿去那样折腾啊~~我就砸了几个砖,证明没问题,就不干了哈~~
<br>不要以为视频里那样砸都没事~~其实渡层什么的都坏了~只是我们没看到而以

发表于 2009-6-14 08:12

用刚卡的时候手没事....&nbsp; 现在BHX弄的我手好算

batman822003 发表于 2009-6-14 09:22

我还以为甩多了会有划痕什么的呢

streetbike 发表于 2009-6-14 10:06

我也是以为甩多了楼主出现了什么后遗症

飘来飘去007 发表于 2009-6-14 12:48

<div class="quote"><b>以下是引用<i>♀风扶柳♀</i>在2009-6-14 8:12:00的发言:</b><br/>用刚卡的时候手没事....&nbsp; 现在BHX弄的我手好算 </div>
<br>是不是出棍出到手酸?

快活王 发表于 2009-6-14 12:52

蚂蚁是不错,但楼主的臂力不怎么样啊??

路人丙 发表于 2009-6-14 13:05

LZ喜欢看美式摔角的吗!是应该锻炼一下臂力,要不怎么配合送葬者的头像啊!!!嘻嘻

drake 发表于 2009-6-14 13:11

<div class="quote"><b>以下是引用<i>Buddy</i>在2009-6-13 19:54:00的发言:</b><br/>
<br>我刚玩棍子时&nbsp; 胳膊也是酸胀·······
<br>经过磨练&nbsp;&nbsp; 现在有一个强健的右臂<img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.mayi.sg/images/emot/em14.gif" onload="imgresize(this);" align="middle" border="0"/></div>
<br>我刚刚开始玩我的练习棍也是右臂难受得郁闷,现在感觉没那么强烈了。

noname 发表于 2009-6-14 13:12

<div class="quote"><b>以下是引用<i>♀风扶柳♀</i>在2009-6-14 8:12:00的发言:</b><br/>用刚卡的时候手没事....&nbsp; 现在BHX弄的我手好算 </div>
<br>让我帮你按摩一下,是不是BHX1的手柄和ANT不同啦,BHX1的手柄用久了会觉得它一级棒,手湿了水效果更好的

盐城小爷 发表于 2009-6-16 14:42

明天要考试 等考过试之后去健身房 现在专门练习我的臂力
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