noname 发表于 2009-6-16 23:55

<div class="quote"><b>以下是引用<i>江南</i>在2009-6-16 22:56:00的发言：</b><br/>我也想练习实战，所以，多去公交车站转转。。。嘿嘿，找WZ下手 </div>
<br>建议准备喷喷,因为人家不一定是会与你单挑的,一般是群殴

小酒 发表于 2009-6-17 00:38

练什么都比不上专门练棍棍。

lao_dao 发表于 2009-6-17 08:15

羽毛球好还是网球好？

吴某人 发表于 2009-6-17 08:17

<div class="quote"><b>以下是引用<i>小酒</i>在2009-6-17 0:38:00的发言：</b><br/>练什么都比不上专门练棍棍。 </div>
<br>对！专项技术，配合专项功力训练
<br>
<br>其他的体育活动只能是辅助性的，效果远不如专项训练的强

快活王 发表于 2009-6-17 09:48

棍棍可比羽毛球拍子重的多，不过打羽毛球对练习身法和准确性都不错的。

江南 发表于 2009-6-17 13:35

<br>恩，打球一般都练习身法，步法，和对攻击目标的准度还是有一定帮助的。在我们这里的商业街，那些WZ一眼就认出了。有次见到了，制止，那家伙拿个垃圾刀吓唬我。。。当时就快到自己车边了，没多想，让老婆先上车，抽出皮带就上了，靠，一打不要紧，不知道哪里出来一群。。。日死了，马上，上车跑了。嘿嘿，打不过就闪，至理名言。。

安天闲圣 发表于 2009-6-17 15:56

不推荐虽然可以练应激反应但是臂力跟不上也不行 推荐短棍 比终杰稍重些才好！
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查看完整版本: [推荐]个人练习甩棍技法