xiaoshansun 发表于 2019-11-14 06:39

棍友的日常基本锻炼,身体是王道,棍子是延伸





中国龙 发表于 2019-11-14 07:13

对头。。。。。。

xiaoshansun 发表于 2019-11-14 07:37

中国龙 发表于 2019-11-14 07:13 static/image/common/back.gif
对头。。。。。。

夜间建议劈刺

CL4P-TP 发表于 2019-11-14 07:54

没毛病 身体强壮是根本

xiaoshansun 发表于 2019-11-14 08:02

CL4P-TP 发表于 2019-11-14 07:54 static/image/common/back.gif
没毛病 身体强壮是根本

是的,硬件要好,还要驱动

萧① 发表于 2019-11-14 08:09

没毛病!

月色远山 发表于 2019-11-14 08:23

加油吧

大波播 发表于 2019-11-14 08:23

锻炼坚持多久了

xiaoshansun 发表于 2019-11-14 08:25

大波播 发表于 2019-11-14 08:23 static/image/common/back.gif
锻炼坚持多久了

日常剂量有三年了

爱玩棍的谁 发表于 2019-11-14 08:29

你这直接在广场上挥舞么?会不会引来异样目光

踏雪寻轩 发表于 2019-11-14 08:30

牛叉

zzaqc 发表于 2019-11-14 08:35

玩不动

liubaofeeng 发表于 2019-11-14 08:54

楼主有棍法秘籍吗,分享下http://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/11.png

梅川酷仔 发表于 2019-11-14 08:57

原来大多数棍友 都有同一个爱好 哈哈

samlee39 发表于 2019-11-14 09:10

正确
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