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沧海一粟leon 发表于 2020-4-3 17:03

惭愧惭愧，我不到160斤，不过身高只有176

kachina 发表于 2020-4-3 17:31

对方还撤回一条消息http://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/03.png

土豆泥 发表于 2020-4-3 17:32

阿尔德里奇 发表于 2020-4-3 13:38
嗯呢，就是吐槽下为什么不做个可以承受200斤的。

没那么复杂，你为什么不做卷腹，直接引体的方式 ，双手拉单杠上，双腿做成和身体呈L形，看看那些街头健身的，都不用局限于什么器材

雪茄迷 发表于 2020-4-3 17:34

我记得看到过淘宝上有标着承重三四百斤的。。。

阿尔德里奇 发表于 2020-4-3 17:48

雪茄迷 发表于 2020-4-3 17:34 static/image/common/back.gif
我记得看到过淘宝上有标着承重三四百斤的。。。

老哥 可能我没说清楚单杠家里有我天天都用 我想买的这种 辅助带

阿尔德里奇 发表于 2020-4-3 17:49

爱玩棍的谁 发表于 2020-4-3 15:05 static/image/common/back.gif
你应该去玩体育场的单杠

我们家楼下有一个单杠天天被我拉的嘎嘎响

阿尔德里奇 发表于 2020-4-3 17:56

水肥 发表于 2020-4-3 14:47 static/image/common/back.gif
买两条

思维鬼才

阿尔德里奇 发表于 2020-4-3 17:57

迷路的云 发表于 2020-4-3 15:41 static/image/common/back.gif
练背的话家里可以买矮的承重轻点没关系，把脚放地上，身体笔直，正常引体向上就可以了

我有单杠，也能引体，我想买的是那种卷腹的

阿尔德里奇 发表于 2020-4-3 17:58

kachina 发表于 2020-4-3 17:31 static/image/common/back.gif
对方还撤回一条消息

哈哈哈，老哥眼真尖。对方撤回的加厚款180斤。然后想想 在放开说点就说可以承重190斤

雪茄迷 发表于 2020-4-3 18:01

阿尔德里奇 发表于 2020-4-3 17:48
老哥 可能我没说清楚单杠家里有我天天都用 我想买的这种 辅助带

记得就是悬挂带的承重量。。。当时也是和别人一起翻看，他想买，无意间看到的，店铺页面里提到过带子加厚款的承重量，不过朋友用不到这么大承重，就没细琢磨了

喜欢军刀 发表于 2020-4-3 18:14

臂力不错

20170523 发表于 2020-4-3 18:31

单杠一般都是瘦子玩的！！！

YYJY 发表于 2020-4-3 18:47

换其它锻炼方式

小乔流水 发表于 2020-4-3 19:41

店家主要还是心疼把杆弄断了

tc_czh 发表于 2020-4-3 19:50

兄弟，叫电焊师傅家里焊一个肯定坚固

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