甩棍短棍教学教程专辑
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<td id="postmessage_104639" class="t_msgfont">
<br>1.文件名: 花郎道短棍棍法(NEW1).RM <br/>下载地址: <a href="http://www.rayfile.com/files/05e447ab-19ee-11de-9c18-0014221b798a/" target="_blank"><font color="#0070af">http://www.rayfile.com/files/05e447ab-19ee-11de-9c18-0014221b798a/</font></a> <br/>
<br>2.文件名: 短棍密法(NEW1).RM <br/>下载地址: <a href="http://www.rayfile.com/files/aced8368-1a8e-11de-9faa-0019d11a795f/" target="_blank"><font color="#0070af">http://www.rayfile.com/files/aced8368-1a8e-11de-9faa-0019d11a795f/</font></a> <br/>
<br>3.文件名: 李小龙短棍格斗术上.rar <br/>下载地址: <a href="http://www.rayfile.com/files/5b8d76b5-1a98-11de-8548-0014221b798a/" target="_blank"><font color="#0070af">http://www.rayfile.com/files/5b8d76b5-1a98-11de-8548-0014221b798a/</font></a> <br/>
<br>4.文件名: 李小龙短棍格斗 下.rar <br/>下载地址: <a href="http://www.rayfile.com/files/c541d1f3-1b3c-11de-a12b-0019d11a795f/" target="_blank"><font color="#0070af">http://www.rayfile.com/files/c541d1f3-1b3c-11de-a12b-0019d11a795f/</font></a> <br/>
<br>5文件名: 狗兄弟棍法1(NEW1).RM <br/>力量与基础训练 <br/>下载地址: <a href="http://www.rayfile.com/files/bf0378a8-1b3d-11de-a928-0014221b798a/" target="_blank"><font color="#0070af">http://www.rayfile.com/files/bf0378a8-1b3d-11de-a928-0014221b798a/</font></a> <br/>
<br>6.短棍的流动训练1-3 <br/>A文件名: AVSEQ01(NEW1).RM <br/>下载地址: <a href="http://www.rayfile.com/files/3c06c64c-95f9-11dd-bf68-0019d11a795f/" target="_blank"><font color="#0070af">http://www.rayfile.com/files/3c06c64c-95f9-11dd-bf68-0019d11a795f/</font></a> <br/>B文件名: AVSEQ02(NEW2).RM <br/>下载地址: <a href="http://www.rayfile.com/files/23ad25e8-95fc-11dd-b6b6-0019d11a795f/" target="_blank"><font color="#0070af">http://www.rayfile.com/files/23ad25e8-95fc-11dd-b6b6-0019d11a795f/</font></a> <br/>C文件名: AVSEQ01_split001(NEW1).RM <br/>下载地址: <a href="http://www.rayfile.com/files/f51e4fd4-9693-11dd-af17-0014221b798a/" target="_blank"><font color="#0070af">http://www.rayfile.com/files/f51e4fd4-9693-11dd-af17-0014221b798a/</font></a> <br/>
<br>7.袖珍短棍实用完整版下载 <br/>文件名: AVSEQ01(NEW1).RM <br/>下载地址: <a href="http://www.rayfile.com/files/cdd99570-a028-11dd-a23a-0014221b798a/" target="_blank"><font color="#0070af">http://www.rayfile.com/files/cdd99570-a028-11dd-a23a-0014221b798a/</font></a> <br/>
<br>8.美国海军陆战队短棍格斗下载 <br/><a href="http://www.rayfile.com/files/df593900-a437-11dd-ab77-0019d11a795f/" target="_blank"><font color="#0070af">http://www.rayfile.com/files/df593900-a437-11dd-ab77-0019d11a795f/</font></a> <br/>9. 初见良昭忍术系列：九鬼神传流短棍术下载 <br/>下载地址: <a href="http://www.rayfile.com/files/7621109e-fd87-11dd-b7a8-0014221b798a/" target="_blank"><font color="#0070af">http://www.rayfile.com/files/7621109e-fd87-11dd-b7a8-0014221b798a/</font></a><br/>10、Jim Grover 甩棍防卫教程下载 <br/>下载地址: <a href="http://www.rayfile.com/files/d61d741c-3d1d-11de-a138-0014221b798a/" target="_blank"><font color="#0070af">http://www.rayfile.com/files/d61d741c-3d1d-11de-a138-0014221b798a/</font></a></td></tr></tbody></table>
[此贴子已经被作者于2009-8-13 21:49:19编辑过]
挺多的啊，谢谢楼主分享了。不过帖子应该发到实战先锋区吧 呵呵 如果直接贴出视频更好 这样愿意去看的人不多 技术有限，上传也很不容易，下到电脑上看最好 <br>谢谢
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<br>好东西 收藏了
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<br>这个一定要顶个十天半个月的
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<br>对新手很有帮助
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<br>就不会一来就问些弱弱的问题了 兄弟 多去实战板块翻翻再发吧 好多呀<br/>好东西就要下<br/>嘿嘿<br/><br/> 发到教程区好些，不然版主也会帮你转过去的。 都是天下武技网的随风兄吧 好东西 建议接搞到视频网站 直接发视频连接 好像光看视频是学不精深的.. 学习了,谢谢分享 <div class="quote"><b>以下是引用<i>streetbike</i>在2009-8-14 9:40:00的发言：</b><br/>好像光看视频是学不精深的.. </div>
<br>但是不看视频连基本的概念都没有不是么？ <div class="quote"><b>以下是引用<i>yokimoon</i>在2009-8-14 10:46:00的发言：</b><br/>
<br>但是不看视频连基本的概念都没有不是么？</div>
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<br>实战一般本能反应,还管基本概念? 这里比较全的教程，不知道还可不可以下
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