sengyoho 发表于 2007-12-18 16:51

[原创]甩棍和寸劲

<br>今年上半年,我无意中上网看到了甩棍这种东西,产生了兴趣,上网搜了一下,到了杂谈。在认真看了几天的贴子后,在代理处购了一根23的蚂蚁。到手后,甩出,收棍(朝墙上撞)~~~~~期间一一解决了手柄滑动,棍头及卡子铆钉松动等问题,现在我手里的棍子已经很完美了。后来觉得太长不便携带,又买了一根16的,又推荐好几个朋友买了棍子。<br/>
<br>现在说说我平时练习寸劲的办法:找一厚实的空纸板箱,体积不要太大,越厚越好,靠在墙上,使之不能移动。将甩出的蚂蚁棍头顶在箱子上,马步站稳,水平持棍,吸气,然后在吐气的同时瞬间发力,用手劲将棍头顶入纸箱,以穿出一小孔而纸箱表面不塌陷为佳,反复练习,直至力尽。<br/>
<br>刚开始觉的很难,并且发力时抓不住棍。要循序渐进,持之以恒,定入佳境!<br/>
<br>大家有兴趣可试着练习,但一开始不宜过猛,以免手腕受伤。

渡神 发表于 2007-12-18 17:05

好办法!

傷疤②00⑸♂ 发表于 2007-12-18 19:23

武功秘籍都出来了。哈哈。。好贴

可毛被比 发表于 2007-12-18 19:32

拿个门板捅~~HOHO...

boboedwin 发表于 2007-12-18 21:08

不错不错~~~~寸劲拳和寸劲棍都有得练了~~~呵呵

擦身而过 发表于 2007-12-18 21:56

楼主真乃高人也!! &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;

gordonethan 发表于 2007-12-18 22:54

这不是练一阳指的么?~

yuxj 发表于 2007-12-19 08:41

挺玄的东西。

忧郁兰色 发表于 2007-12-19 10:28

楼主的内力看来深不可测丫,哈哈

貔貅 发表于 2007-12-19 10:40

实话实说,蚂蚁这种钢家伙毫无弹性可言,劲到手腕就滞住了,能用出尺劲就不错了,寸劲。。。。。。。。

忧郁兰色 发表于 2007-12-19 10:43

哈哈貔貅少见呀

擦身而过 发表于 2007-12-19 12:05

下面引用由貔貅在 2007/12/19 10:40am 发表的内容:<br>实话实说,蚂蚁这种钢家伙毫无弹性可言,劲到手腕就滞住了,能用出尺劲就不错了,寸劲。。。。。。。。<br><br>居然还有“尺劲”,头回听说…………

貔貅 发表于 2007-12-19 13:19

下面引用由擦身而过在 2007/12/19 00:05pm 发表的内容:<br>居然还有“尺劲”,头回听说…………<br><br>擦擦哥们,了解下形意拳咯~~~<FONT color=#990000>-=-=-=- 以下内容由 貔貅 在 2007年12月19日 01:23pm 时添加 -=-=-=-</FONT><br>其实尺劲和寸劲都属于是明劲~通常讲,初级能打出尺劲,再进而就是寸劲阶段。所谓尺与寸,就是一个发放距离的形容,说多了大家该说我瞎忽悠了,呵呵~

貔貅 发表于 2007-12-19 13:26

下面引用由忧郁兰色在 2007/12/19 10:43am 发表的内容:<br>哈哈貔貅少见呀<br><br>忧郁哥们,最近我这忙着失业呢~就一直没顾着来看看~忙啊

擦身而过 发表于 2007-12-19 17:46

我靠,你们都挺明白中华武学啊…………<br>我是不行了,对功夫没啥研究,尽管也翻了不少李小龙这个成龙那个的书啥的。
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