风流狼子 发表于 2009-8-24 11:56

[分享]巴西柔术中文版全集

<br><strong><em><font face="楷体_GB2312" color="#00ff00" size="5">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 什么都不说了，终于见到中文版的比较全面的巴西柔术教程了！不敢独享，特来分享！</font></em></strong>
<br>http://www.56.com/n_v198_/c44_/3_/6_/zsjjkd_/zhajm_124980122527_/4142000_/0_/45540164.swfhttp://www.56.com/n_v198_/c44_/27_/17_/zsjjkd_/zhajm_124980966339_/4046000_/0_/45543462.swf

悟空 发表于 2009-8-24 12:01

这个对技术和力量的要求是不是很高？感觉如果我本人练习有点难度，不过还是谢谢楼主

风流狼子 发表于 2009-8-24 12:06

<strong><em><font face="楷体_GB2312" color="#00ff00" size="5">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 柔术用的都是最省力的杠杆原理！不一定必须力气很大，关键是要掌握原理和技术方法！</font></em></strong>

洛奇 发表于 2009-8-24 12:21

别的什么都不说了，谢谢楼主分享

冬虫夏草 发表于 2009-8-24 13:19

ＢＪＪ主要是技术很细腻，　要熟练的掌握有困难．一般人我只推荐他３个动作　三角绞　袈裟固和十字固

洛奇 发表于 2009-8-24 13:51

可惜找不到人来练习啊

死鬼 发表于 2009-8-24 14:58

<br>说到巴西
<br>
<br>还有一个很有特色的武术&nbsp; 也可以算是舞蹈
<br>
<br>卡波拉&nbsp;

聂衡 发表于 2009-8-24 15:02

柔术，只适合与一对一的格斗（可以说灰常适合），不适合与一群人的格斗。

音速天使 发表于 2009-8-24 15:11

这个东西太好了，但是需要场地和对手练习才成。

abc98647 发表于 2009-8-24 15:51

很强,谢谢分享

96号 发表于 2009-8-24 16:15

不错啊，柔术还是很好用的，对力量要求不高，主要都是杠杆原理反关节

九头猎鹰 发表于 2009-8-24 17:45

好东西，收藏一个

windust 发表于 2009-8-24 20:53

&nbsp;巴西柔术是在MMA中一举成名的，现在国内研究它的人也越来越多了啊

子非鱼 发表于 2009-8-24 22:40

好东西已经收藏了

johnson 发表于 2009-8-24 22:47

这个局听说很不好学的
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