风流狼子 发表于 2009-11-6 00:02

[推荐]教程二十二季——散打

<br><strong><em><font face="楷体_GB2312" color="#ff0000" size="6">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;关于散打我就不用多啰嗦了吧，地球人都知道！本季就分享一些散打的教程，望大家喜欢！！！</font></em></strong>
<br><a title="视频：散打专业教程1" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u78/v_NDU1NTM3OTU.html" target="_blank">散打专业教程1</a>http://www.56.com/n_v138_/c43_/23_/26_/zsjjkd_/zhajm_124983464675_/3386000_/0_/45553795.swf

风流狼子 发表于 2009-11-6 00:03

<a title="视频：散打专业教程2" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u94/v_NDU1NTQ4Njc.html" target="_blank">散打专业教程2</a>http://www.56.com/n_v138_/c43_/18_/16_/zsjjkd_/zhajm_124983811992_/2875000_/0_/45554867.swf

风流狼子 发表于 2009-11-6 00:03

<a title="视频：散手王康李散手教程1" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u42/v_NDczOTYwMzk.html" target="_blank">散手王康李散手教程1</a>http://www.56.com/n_v48_/c45_/15_/10_/zsjjkd_/zhajm_12570529346hd_/2411802_/0_/47396039.swf

风流狼子 发表于 2009-11-6 00:04

<a title="视频：散手王康李散手教程2" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u65/v_NDczOTY1MDI.html" target="_blank">散手王康李散手教程2</a>http://www.56.com/n_v48_/c45_/19_/22_/zsjjkd_/zhajm_125705422569hd_/2521399_/0_/47396502.swf

风流狼子 发表于 2009-11-6 00:04

<a title="视频：散手王康李散手教程3" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u95/v_NDczOTcwNjA.html" target="_blank">散手王康李散手教程3</a>http://www.56.com/n_v48_/c45_/22_/11_/zsjjkd_/zhajm_125705602844hd_/3391535_/0_/47397060.swf

风流狼子 发表于 2009-11-6 00:05

<a title="视频：散打抗击打" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u25/v_NDczNTQ3NTA.html" target="_blank">散打抗击打</a>http://www.56.com/n_v197_/c44_/4_/1_/zsjjkd_/zhajm_12568804262hd_/3415000_/0_/47354750.swf

风流狼子 发表于 2009-11-6 00:06

<a title="视频：散打摔法" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u47/v_NDczNTEyNTI.html" target="_blank">散打摔法</a>http://www.56.com/n_v198_/c44_/28_/13_/zsjjkd_/zhajm_125686848927hd_/3490560_/0_/47351252.swf

风流狼子 发表于 2009-11-6 00:07

<a title="视频：散打肘膝" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u97/v_NDczNTM1OTA.html" target="_blank">散打肘膝</a>http://www.56.com/n_v197_/c44_/18_/29_/zsjjkd_/zhajm_125686459519hd_/3563640_/0_/47353590.swf

风流狼子 发表于 2009-11-6 00:07

<a title="视频：散打防守反击" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u82/v_NDczNTI3ODM.html" target="_blank">散打防守反击</a>http://www.56.com/n_v198_/c44_/29_/6_/zsjjkd_/zhajm_125687344512hd_/3877160_/0_/47352783.swf

静寂之美 发表于 2009-11-6 00:27

我最喜欢的散打的沙发一定要

花街华少 发表于 2009-11-6 01:23

散打喜欢啊````

ze411718061 发表于 2009-11-6 01:33

散打不错，嘎嘎，慢慢看

A5A6 发表于 2009-11-6 02:43

功夫都是练出来的，不是看看就会了，没努力练过，真打的时候一招都用不上 <br/>

风流狼子 发表于 2009-11-6 06:48

<div class="quote"><b>以下是引用<i>A5A6</i>在2009-11-6 2:43:00的发言：</b><br/>功夫都是练出来的，不是看看就会了，没努力练过，真打的时候一招都用不上 <br/></div>
<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 练过也不一定就能用得上，但不练就一定用不上！！！

吴某人 发表于 2009-11-6 08:07

仍然是捞分走人
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