风流狼子 发表于 2009-11-13 00:49

[推荐]教程二十九季——保罗.凡耐克截拳道全集

<br><font face="楷体_GB2312" color="#ff0000" size="6"><strong><em>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;本系列片示范者保罗凡耐克（Paul&nbsp;Vunak）是伊鲁山度大师的高徒，美国海军陆战队格斗教官。保罗曾担任美国海军陆战队格斗教官，是现今截拳道的领军人物，国外格斗界很多知名度颇高的人物都曾经跟随他学习过截拳道。</em></strong></font>

风流狼子 发表于 2009-11-13 00:49

<a title="视频：保罗.凡耐克截拳道" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u89/v_NDcxNjM0MTQ.html" target="_blank">保罗.凡耐克截拳道</a>http://www.56.com/n_v166_/c43_/7_/9_/zsjjkd_/zhajm_123244955152_/2819000_/0_/47163414.swf

风流狼子 发表于 2009-11-13 00:50

<a title="视频：保罗.凡耐克截拳道街头格斗完全剖析" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u67/v_NDcxNjM3NDQ.html" target="_blank">保罗.凡耐克截拳道街头格斗完全剖析</a>http://www.56.com/n_v166_/c44_/6_/11_/zsjjkd_/zhajm_125608171949_/3217000_/0_/47163744.swf

风流狼子 发表于 2009-11-13 00:50

<a title="视频：保罗.凡耐克猛烈击打：头膝肘撞击教学片" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u34/v_NDcxNjQxNTE.html" target="_blank">保罗.凡耐克猛烈击打：头膝肘撞击教学片</a>http://www.56.com/n_v166_/c44_/16_/9_/zsjjkd_/zhajm_125608557414_/3682000_/0_/47164151.swf

风流狼子 发表于 2009-11-13 00:51

<a title="视频：截拳道街斗之听劲训练" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u94/v_NDcxNjQ5MTU.html" target="_blank">截拳道街斗之听劲训练</a>http://www.56.com/n_v166_/c44_/13_/12_/zsjjkd_/zhajm_125608927739_/2745000_/0_/47164915.swf

风流狼子 发表于 2009-11-13 00:51

<a title="视频：截拳道街斗之武器防卫" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u78/v_NDcxNjU2MDM.html" target="_blank">截拳道街斗之武器防卫</a>http://www.56.com/n_v166_/c44_/18_/3_/zsjjkd_/zhajm_125609161738_/2368000_/0_/47165603.swf

风流狼子 发表于 2009-11-13 00:51

<a title="视频：截拳道之独门训练" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u49/v_NDcxNjYxOTA.html" target="_blank">截拳道之独门训练</a>http://www.56.com/n_v166_/c44_/12_/27_/zsjjkd_/zhajm_125609391112_/2260000_/0_/47166190.swf

风流狼子 发表于 2009-11-13 00:52

<a title="视频：李小龙截拳道街斗系列之腿击术" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u60/v_NDcxNjY5OTM.html" target="_blank">李小龙截拳道街斗系列之腿击术</a>http://www.56.com/n_v166_/c44_/27_/27_/zsjjkd_/zhajm_125609647612_/2725000_/0_/47166993.swf

风流狼子 发表于 2009-11-13 00:52

<a title="视频：截拳道高级封缠技术" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u87/v_NDcxNjg0Mjg.html" target="_blank">截拳道高级封缠技术</a>http://www.56.com/n_v166_/c44_/13_/10_/zsjjkd_/zhajm_125610103087_/1613000_/0_/47168428.swf

风流狼子 发表于 2009-11-13 00:53

<a title="视频：李小龙 截拳道街斗系列之擒摔技" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u48/v_NDcxNjk0NDU.html" target="_blank">李小龙 截拳道街斗系列之擒摔技</a>http://www.56.com/n_v166_/c44_/18_/13_/zsjjkd_/zhajm_125610457162_/2230000_/0_/47169445.swf

风流狼子 发表于 2009-11-13 00:53

<a title="视频：截拳道徒手格斗" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u97/v_NDcxNzA2Mzg.html" target="_blank">截拳道徒手格斗</a>http://www.56.com/n_v166_/c44_/0_/10_/zsjjkd_/zhajm_125610775754_/2859000_/0_/47170638.swf

风流狼子 发表于 2009-11-13 00:54

<a title="视频：李小龙截拳道爆发重拳" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u27/v_NDcxNzEzNjA.html" target="_blank">李小龙截拳道爆发重拳</a>http://www.56.com/n_v166_/c44_/4_/16_/zsjjkd_/zhajm_125611049817_/2933000_/0_/47171360.swf

yifu1277 发表于 2009-11-13 00:59

狼子兄有大规模发贴了，先顶一个

A5A6 发表于 2009-11-13 01:03

李小龙让很多人有了工作啊，教个截拳道也能发财，现在也不知道谁的能说得上正宗 <br/>

96号 发表于 2009-11-13 01:05

伊鲁山度大师就是那个菲律宾人，和李小龙也是好朋友的
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