[分享] 我对实战心理的认识
<br>看到有 ‘ [讨论]关于实战心理 ’一贴，我也斗胆说一下我对实战心理的认识。上学的时候我是校足球队的守门员，我感觉不管是面对对方前锋的射门，还是打斗中的对手，此时的心里都应该是一样的。那就是自信、冷静和放松。<br><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA"> 自信不一定成功，但不自信则一定不成功</span>。如果面对敌人缺乏自信的话，起码已经输了一半。自信，是需要有长期艰苦训练为基础的，付出比常人更久、更苦、更多、更快的努力，没有捷径。
<br> 大敌当前要冷静，面对敌手一个无法有效控制情感的人，情绪起伏不定，会让身体僵硬、大脑呆滞、动作不灵活，从而失去稍纵即逝的攻击机会，更有机会遭受致命打击。面对歹徒的生死搏斗，就更要保持平衡的心态，情感自然。
<br>要沉得住气，保持心理的稳定和冷静，尤其是被对手击中时，更不要慌，仔细观察对手，注意不要让他的假动作欺骗你，相反，你要干扰他的情绪，破坏他的心理，迷惑他。那一部周星驰和大师兄决斗的电影了，周星驰就是运用了这一点，不但使自己未能遭受大师兄的致命打击为取胜赢得了机会，而且他的超强表现对大师兄的心理造成了严重的打击，所以才会有后面的场景，这就是‘心斗’。
<br> 放松心情、放松身体，<span style="FONT-SIZE: 10.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">绝不是心理上的散漫松懈和麻痹大意，而是身体的适度放松，肌肉绷得过于紧张会导致僵硬。 打斗要求有很高的体力和耐力，必须合理地分配体力，不能一味地猛冲猛打，要放松自己，这样动作才灵活、速度才会快，更能充分发挥肌肉力量和更强的爆发力。<span style="FONT-SIZE: 10.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">在打斗过程中身体要处于放松和充满弹性的状态下，应该说是最佳状态吧。李小龙在打斗的时候基本都是这样做的。身体的放松是要通过很强的心理来调节的，这个过程要经过一段时间的刻苦训练才可以做到的。</span></span>
<br><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA"><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA"> 这就是我的一些理解，有什么不对或者不足的地方欢迎广大朋友指出。</span></span> 实战心理/只有慢慢去累计经验。没实战 。什么都是纸上谈兵。。没实战过我的飘过。 <br>被对手击中了能不慌么？在不知道对手能力的情况下。过分的放松也不好。
<br>有时候保持一定的紧张度也不是坏事 <div class="quote"><b>以下是引用<i>gundsl</i>在2009-11-28 14:06:00的发言：</b><br/>
<br>被对手击中了能不慌么？在不知道对手能力的情况下。过分的放松也不好。
<br>有时候保持一定的紧张度也不是坏事</div>
<br><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New="New"Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">是适度放松，不要过于紧张、将全身肌肉绷的很紧。出招时，要在放松的状态下以最快的速度做动作，并在接触到目标的一瞬间拧动髋部突然发力，而在以前的整个过程，全身是放松和充满弹性的。攥得很紧的拳头打出去往往是死拳。</span> 实战心理确实不好把握，最有效的方法一是实战经历，第二就是靠自己平时下功夫了。 <div class="quote"><b>以下是引用<i>耳总。聪聪</i>在2009-11-28 14:05:00的发言：</b><br/>实战心理/只有慢慢去累计经验。没实战 。什么都是纸上谈兵。。没实战过我的飘过。 </div>
<br>没有坚实的基础，也就是资本，那什么是实践呢？ 我只能说这是纸上谈兵，说起来容易做起来难。自己真正遇到时，你比谁都乱。要是你架打得多了，自然就练出心理来了。你有时间天天打架？ <br>冷静是第一要素，冲动永远是魔鬼！ 一般人实战中确实是乱舞一通。 <div class="quote"><b>以下是引用<i>如鱼得水</i>在2009-11-28 14:27:00的发言：</b><br/>我只能说这是纸上谈兵，说起来容易做起来难。自己真正遇到时，你比谁都乱。要是你架打得多了，自然就练出心理来了。你有时间天天打架？ </div>
<br>天天不敢说，起码是从小打到大，多的时候单挑六个，大胜。应手的家伙是一米二、八斤六的六棱实心钢棍。从中学到大学做了7年校队足球守门员。河里涝过人。补充一下我是良民，天天打架是流氓的职业。 哪里规定 实战就要去玩命的？ <font color="#333399" size="4">不要打架，打伤别人不好，自己被打伤了也不好。。。o...o...o...o...o...o...only you~~~~~</font> 杀敌一万，自损三千 <br>顶。
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<br>说起来容易做起来很难，我从小没打过架，不知道会怎样。。。。。 <div class="quote"><b>以下是引用<i>耳总。聪聪</i>在2009-11-28 14:05:00的发言：</b><br/>实战心理/只有慢慢去累计经验。没实战 。什么都是纸上谈兵。。没实战过我的飘过。 </div>
<br> 没错，没有实战经验的话，一切理论都是空谈！但理论也是实战经验的必备条件之一！
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