风流狼子 发表于 2009-12-6 01:46

[推荐]教程五十二季——经典MMA教程

<strong><em><font face="楷体_GB2312" color="#ff0000" size="6">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; MMA综合格斗术已成为世界的主流武技！但是中国的MMA技术还很落后，不知道要等到什么时候，我们才能培养出走出世界的MMA选手！这季就发布一些比较经典的MMA系列教程！</font></em></strong>

风流狼子 发表于 2009-12-6 01:46

<a title="视频：Eddie Bravo="Bravo"格斗MMA教学 1" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u45/v_NDgwMjU1MDY.html" target="_blank">Eddie Bravo 格斗MMA教学 1</a>http://www.56.com/n_v138_/c47_/28_/10_/zsjjkd_/zhajm_125971457154hd_/8097799_/0_/48025506.swf

风流狼子 发表于 2009-12-6 01:47

<a title="视频：Eddie Bravo="Bravo"格斗MMA教学 2" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u15/v_NDgwMjY4ODQ.html" target="_blank">Eddie Bravo 格斗MMA教学 2</a>http://www.56.com/n_v138_/c47_/19_/17_/zsjjkd_/zhajm_125972026295hd_/8050929_/0_/48026884.swf

风流狼子 发表于 2009-12-6 01:47

<a title="视频：Eddie Bravo="Bravo"格斗MMA教学 3" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u22/v_NDgwMjk0NDM.html" target="_blank">Eddie Bravo 格斗MMA教学 3</a>http://www.56.com/n_v138_/c47_/21_/11_/zsjjkd_/zhajm_125972767922hd_/10130266_/0_/48029443.swf

风流狼子 发表于 2009-12-6 01:48

<a title="视频：牛头人 最新MMA教学（一）1.Bonus.Interview" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u11/v_NDgwMjk5NjA.html" target="_blank">牛头人 最新MMA教学（一）1</a>http://www.56.com/n_v138_/c47_/26_/13_/zsjjkd_/zhajm_12597296976hd_/2318732_/0_/48029960.swf

风流狼子 发表于 2009-12-6 01:49

<a title="视频：牛头人 最新MMA教学（一）2.Guard.For.MMA" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u29/v_NDgwMzM1ODY.html" target="_blank">牛头人 最新MMA教学（一）2</a>http://www.56.com/n_v138_/c47_/18_/12_/zsjjkd_/zhajm_125974037512hd_/6539538_/0_/48033586.swf

风流狼子 发表于 2009-12-6 01:50

<a title="视频：牛头人 最新MMA教学（二）" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u24/v_NDgwMzEyMDU.html" target="_blank">牛头人 最新MMA教学（二）</a>http://www.56.com/n_v138_/c47_/14_/25_/zsjjkd_/zhajm_125973346047hd_/4519267_/0_/48031205.swf

风流狼子 发表于 2009-12-6 01:50

<a title="视频：牛头人 最新MMA教学（三）1.Bonus.Passing.Drills" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u94/v_NDgwMzM3Mzk.html" target="_blank">牛头人 最新MMA教学（三）1</a>http://www.56.com/n_v138_/c47_/0_/23_/zsjjkd_/zhajm_125974072024hd_/1005265_/0_/48033739.swf

风流狼子 发表于 2009-12-6 01:51

<a title="视频：牛头人 最新MMA教学（三）2.Passing.Guard.For.MMA" style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://www.56.com/u75/v_NDgwMzU4MzI.html" target="_blank">牛头人 最新MMA教学（三）2</a>http://www.56.com/n_v138_/c47_/6_/14_/zsjjkd_/zhajm_125974681457hd_/5484535_/0_/48035832.swf

A5A6 发表于 2009-12-6 02:31

不太喜欢这种滚来滚去的打法

吴某人 发表于 2009-12-6 03:48

<br>
<br>
<br>捞分走人！

老甩甩 发表于 2009-12-6 04:17

<div class="quote"><b>以下是引用<i>A5A6</i>在2009-12-6 2:31:00的发言：</b><br/>不太喜欢这种滚来滚去的打法 </div>
<br>ME TOO
<br>

smx3ng885 发表于 2009-12-6 07:43

第一集里有个很恶心的胖子

音速天使 发表于 2009-12-6 08:18

<br>木有时间看完哦。

96号 发表于 2009-12-6 09:12

<br>顶个，，，，，，以后慢慢看
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