哀骀它 发表于 2009-12-21 17:50

<div class="quote"><b>以下是引用<i>某人</i>在2009-12-21 17:46:00的发言:</b><br/>
<br>
<br>改名了,二十个金币买论坛道具“转生之炎”,可以改名字</div>
<br>原来是这么改的,我还纳闷呢~咋就改名了呢?呵呵。

降龙尊者 发表于 2009-12-21 19:22

建议楼主先到新手区学习几天,包你大涨见识。

zltdkj 发表于 2009-12-21 20:21

<div class="quote"><b>以下是引用<i>哀骀它</i>在2009-12-21 16:31:00的发言:</b><br/>
<br>这个视频的清晰版我在论坛找的种子,没速度,发现种子里的视频有电驴地址,于是复制到电驴下载,下了好几天,终于下好了,真不易啊。</div>
<br>恭喜哥们了,虽然累了点,但能收部很经典实用的甩棍教程可以说是收获不菲了

冬虫夏草 发表于 2009-12-21 20:31

<br>勋章发的贴 值得看看&nbsp; LZ可以找找
<br>

白色海浪 发表于 2009-12-21 20:40

<div class="quote"><b>以下是引用<i>河北老虎</i>在2009-12-21 16:08:00的发言:</b><br/>
<br>呵呵!新手来了 都找不到地方,<img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.mayi.sg/images/emot/em04.gif" onload="imgresize(this);" align="middle" border="0"/></div>
<br>就像“男生”一样,找不到地方

工具刀 发表于 2009-12-21 20:44

建议搜索下视频

往事钩沉 发表于 2009-12-21 20:51

<div class="quote"><b>以下是引用<i>某人</i>在2009-12-21 17:01:00的发言:</b><br/>
<br>Jim Grover 甩棍防卫教程
<br>
<br><font face="Verdana"><a href="http://www.mayi.sg/dispbbs_42_15351.html" target="_blank">http://www.mayi.sg/dispbbs_42_15351.html</a></font>
<br>
<br><font face="Verdana"><a href="http://www.mayi.sg/dispbbs_42_15350.html" target="_blank">http://www.mayi.sg/dispbbs_42_15350.html</a></font>
<br>
<br><font face="Verdana"><a href="http://www.mayi.sg/dispbbs_42_15349_2.html" target="_blank">http://www.mayi.sg/dispbbs_42_15349_2.html</a></font>
<br>
<br><font face="Verdana"><a href="http://www.mayi.sg/dispbbs_42_15348_3.html" target="_blank">http://www.mayi.sg/dispbbs_42_15348_3.html</a></font>
<br>
<br>&nbsp;基本已经全了&nbsp; 好东西
<br></div>
<br>

光猪六战士 发表于 2009-12-21 21:07

<br>楼主努力在论坛找找,多的是
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安天闲圣 发表于 2009-12-21 22:05

<br>网上有海量视频 百度搜甩棍就行!

冬天鸡鸡真冷 发表于 2009-12-21 23:33

LZ先学会潜水学习再来冒泡吧

李奥 发表于 2009-12-21 23:36

先练练基本功吧,置顶帖子上蚂蚁的帖子很不错

武风 发表于 2009-12-21 23:41

<br>别急,把几个基本动作先练熟。
<br>重复重复再重复。

hanwuji97 发表于 2009-12-22 09:19

http://www.mayi.sg/dispbbs_27_29011.html推荐练基本功的看看

工具刀 发表于 2009-12-22 10:29

<div class="quote"><b>以下是引用<i>某人</i>在2009-12-21 17:01:00的发言:</b><br/>
<br>Jim Grover 甩棍防卫教程
<br>
<br><font face="Verdana"><a href="http://www.mayi.sg/dispbbs_42_15351.html" target="_blank">http://www.mayi.sg/dispbbs_42_15351.html</a></font>
<br>
<br><font face="Verdana"><a href="http://www.mayi.sg/dispbbs_42_15350.html" target="_blank">http://www.mayi.sg/dispbbs_42_15350.html</a></font>
<br>
<br><font face="Verdana"><a href="http://www.mayi.sg/dispbbs_42_15349_2.html" target="_blank">http://www.mayi.sg/dispbbs_42_15349_2.html</a></font>
<br>
<br><font face="Verdana"><a href="http://www.mayi.sg/dispbbs_42_15348_3.html" target="_blank">http://www.mayi.sg/dispbbs_42_15348_3.html</a></font>
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<br></div>
<br>好多的金币

孤儿院张 发表于 2009-12-22 10:33

<div class="quote"><b>以下是引用<i>misswolfs</i>在2009-12-21 15:42:00的发言:</b><br/>
<br>新棍到手了,想学习一下实战的手法。
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<br>但是找帖子找了半天,也没有相关的东西,每天在家里就胡乱弄捣几下。
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<br>希望各位论坛老手们给点练习的资料,视频最好了,谢谢啊。谢谢^_^
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<br></div>
<br>兄弟 说句实在的 无论什么 武术 花活都是 拿出来表演的 真正练起来都是是分枯燥的&nbsp; 每天 用藤杖反复大力的抽轮胎的是必须的 从这些基本的 练起吧
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