论坛 › 武术格斗探讨区 › [讨论]动作的简洁性！

风流狼子 发表于 2010-1-9 12:35

[讨论]动作的简洁性！

<div id="blogDetailDiv">
<br><font face="楷体_GB2312" color="#3366ff" size="4"><strong>动作的简洁性</strong></font>
<br><font face="楷体_GB2312" color="#3366ff" size="4"><strong>完成任何动作都与其最佳方式。</strong></font>
<br><font face="楷体_GB2312" color="#3366ff" size="4"><strong>现将一些改进运动的重要原则列举如下：</strong></font>
<br><font face="楷体_GB2312" color="#3366ff" size="4"><strong>1 克服抵抗时应该用冲量。</strong></font>
<br><font face="楷体_GB2312" color="#3366ff" size="4"><strong>2 如果冲量必须被肌肉力量制服，冲量就应减至最低量。</strong></font>
<br><font face="楷体_GB2312" color="#3366ff" size="4"><strong>3 连续曲线动作比方向可能突然、猛烈必变的直线动作用力小。</strong></font>
<br><font face="楷体_GB2312" color="#3366ff" size="4"><strong>4 主动肌没有抵抗时，动作就可以自由而流畅，比受限制、受控制的动作更快、更容易、更准确。</strong></font>
<br><font face="楷体_GB2312" color="#3366ff" size="4"><strong>5 使节奏轻松自然的安排有助于动作流畅、自动发生。</strong></font>
<br><font face="楷体_GB2312" color="#3366ff" size="4"><strong>6 活动中应去除动作的犹豫或暂时、经常的小停顿。</strong></font>
<br><font face="楷体_GB2312" color="#3366ff" size="4"><strong>7 改变风格以适应不同环境的需要无可</strong></font></div>
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YQ8828 发表于 2010-1-9 12:46

真是深奥，看了半天不知道沙发还在不了

恶鬼门徒 发表于 2010-1-9 13:14

<br>两点之间直线最短
<br>求问，冲量的具体解释是什么，狼子兄形象的说一下

smx3ng885 发表于 2010-1-9 13:15

很深奥&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我看不大懂

zltdkj 发表于 2010-1-9 13:32

最简单直接的攻击

天下第一棍 发表于 2010-1-9 13:32

狼子不愧是搞体育专业的，满嘴的专业术语，根本看不明白啊

r3131 发表于 2010-1-9 13:37

<br>说实话俺有些词看不懂 不敢瞎猜

风流狼子 发表于 2010-1-9 13:53

<div class="quote"><b>以下是引用<i>恶鬼门徒</i>在2010-1-9 13:14:00的发言：</b><br/>
<br>两点之间直线最短
<br>求问，冲量的具体解释是什么，狼子兄形象的说一下</div>
<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 冲量在武术的作用中可以大致把它理解为在一定时间内，力的积累效应，这里也可以说是克服阻力的大小！
<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 冲量（I）=力（F）*时间积累（<font face="Verdana">△</font>t）
<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 也就是说当你用一定的力（F）击打对方时，只要作用于对方身上的时间（<font face="Verdana">△</font>t）越短，冲量（I）就越小！从而力（F）的积累越小，也可以说所要克服的阻力量就越小!
<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 这其中其关键作用的就是时间的积累量，也就是说是起到决定性作用的因素！作用时间短，也就要求动作一定要简洁流畅！

zlasg 发表于 2010-1-9 13:54

浪子兄，这也太深奥了吧，这两天的贴子让人不太懂哦！是不是练到了一定的境界不食人间烟火了？

风流狼子 发表于 2010-1-9 13:57

<div class="quote"><b>以下是引用<i>zlasg</i>在2010-1-9 13:54:00的发言：</b><br/>浪子兄，这也太深奥了吧，这两天的贴子让人不太懂哦！是不是练到了一定的境界不食人间烟火了？<img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.mayi.sg/images/emot/em01.gif" onload="imgresize(this);" align="middle" border="0"/> </div>
<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 呃.....这些都只是理论性东西，当然理论要联系实际，实际要依赖理论，这样理论与实践相结合，才能达到一个更高的水平！

冬虫夏草 发表于 2010-1-9 14:10

&nbsp; 讲太深奥了 其实就是相对的放松 少做无庸动作

风流狼子 发表于 2010-1-9 14:15

<div class="quote"><b>以下是引用<i>冬虫夏草</i>在2010-1-9 14:10:00的发言：</b><br/>&nbsp; 讲太深奥了 其实就是相对的放松 少做无庸动作 </div>
<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 冬虫夏草兄总是一语揭破我的底牌！

降龙尊者 发表于 2010-1-9 14:36

这话就是小龙哥一直说的，以最有效的动作攻击别人。

往事钩沉 发表于 2010-1-9 14:52

<div class="quote"><b>以下是引用<i>r3131</i>在2010-1-9 13:37:00的发言：</b><br/>
<br>说实话俺有些词看不懂 不敢瞎猜</div>
<br>1不要有多余的动作
<br>2一气呵成
<br>3反应迅速
<br>4随机应变

fu33 发表于 2010-1-9 14:54

<div class="quote"><b>以下是引用<i>风流狼子</i>在2010-1-9 13:57:00的发言：</b><br/>
<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 呃.....这些都只是理论性东西，当然理论要联系实际，实际要依赖理论，这样理论与实践相结合，才能达到一个更高的水平！<img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.mayi.sg/images/emot/em01.gif" onload="imgresize(this);" align="middle" border="0"/></div>
<br>不是一般人能理解得了的，以后要换成白话文，通俗易懂，要不总得解释。

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