[转帖]武警警棍術!!!已找到視頻!!!
<pre _extended="true">预备姿势<br _extended="true"/>动作要领：<br _extended="true"/>在立正的基础上，听到“警棍术”预备的口令后，身体稍向右转，右脚向右后方撤一步，屈膝成马步下蹲，体重大部分落于右脚，左手握拳、左臂前伸稍弯曲，拳与下颌同高，拳棍向内，右手持棍置于右膝外侧警棍头稍向里合，两棍目视前方。<br _extended="true"/>一、踮步直刺：<br _extended="true"/>用途：用于刺对方面部和喉部。<br _extended="true"/>动作要领：<br _extended="true"/>1、右脚向左脚跟踮步的同时，左脚向前一步，警棍收腰间，左小臂护于左胸在拳与下颌同高，拳心向内。<br _extended="true"/>2、用扭腰送胯之力，将警棍直刺对方喉部成左弓步，同时，左臂上挡，拳心向外、略高于头，两眼目视前方。<br _extended="true"/>二、马步横击<br _extended="true"/>用途：打击对方腰部。<br _extended="true"/>动作要领：<br _extended="true"/>1、右脚向前一步，同时，向左转体，警棍和左拳收于腰际成马步<br _extended="true"/>2、将警棍竖置于胸前，并用力前推尔后向右横击，头向右摆，两眼目视警棍方向。<br _extended="true"/>三、弹踢刺胸<br _extended="true"/>用途：弹踢对方下腹刺击胸部。<br _extended="true"/>动作要领：<br _extended="true"/>1、身体向右转的同时，警棍收于腰际，右脚蹬地同时抬左腿，大腿略平，脚尖向下绷直，猛力向前弹踢对方腹部，并迅速收回。<br _extended="true"/>2、左脚向前落地成左弓步，同时警棍向前直刺对方胸部，左臂外侧护于太阳穴，拳心向内，拳眼向右。<br _extended="true"/>四、缠腕直刺<br _extended="true"/>用途：刺对方胸部<br _extended="true"/>动作要领：<br _extended="true"/>1、身体向右转（体重大部分落于右脚）成虚步的同时，两手收回交叉腹前，左手因拳变掌位于右手腕下方。<br _extended="true"/>2、用力将警棍向前方刺出成左弓步，警棍与户同高，两眼目视前方。<br _extended="true"/>五、侧踹迎防<br _extended="true"/>用途：用于踹对方胸部，防护头部。<br _extended="true"/>动作要领：<br _extended="true"/>1、右脚迅速抬起，大腿略平，脚尖里勾，向前猛踹并迅速收回，同时右手抓握警棍头收于腹前。<br _extended="true"/>2、右手落地后成右弓步，两手用力将警棍向上方推出，左手略高于右手。<br _extended="true"/>六、上步击面<br _extended="true"/>用途：击对方面部<br _extended="true"/>动作要领：<br _extended="true"/>1、左脚下向前一步的同时，身体稍向右转、警棍收于右胯外侧。<br _extended="true"/>2、身体稍左转的同时，右手用力将警棍推出侧击对方面部左侧成左弓步，右臂伸直，右手略与下颌同高，左臂弯曲，左大臂夹紧，左手抓握警头、位于胸前，两眼目视前方。<br _extended="true"/>七、踹膝下压<br _extended="true"/>用途：用于踹膝，销喉<br _extended="true"/>动作要领：<br _extended="true"/>1、右脚前踹，同时左手向前抓拉，右手持警棍护于腰部，警棍头指向左上方<br _extended="true"/>2、左手抓警棍头向左后转体，右手猛力下压锁住对方喉部成左弓部，两眼目视警棍方向<br _extended="true"/>八、上防击顶<br _extended="true"/>用途：击对方头部<br _extended="true"/>动作要领：<br _extended="true"/>１、右转身，两手秀力将警棍由胸前向右上方推出成右弓步<br _extended="true"/>２、左手收于腰间，右手将警棍向下猛击对方头部，右臂警棍成一条直线并与肩同高，两眼目视警棍方向。<br _extended="true"/>九、左转击腿<br _extended="true"/>用途：击对方下肢<br _extended="true"/>动作要领：<br _extended="true"/>１、左脚向右脚后侧向右跨步成交叉步，同时警棍下扫。<br _extended="true"/>２、右后转体２７０度，警棍向下猛击成左弓步。<br _extended="true"/>十、左挡下打<br _extended="true"/>用途：击对方下肢<br _extended="true"/>动作要领：<br _extended="true"/>１、左脚向后撤步，左后转体成左弓步的同时，左小臂外扫，拳心向内，警棍自然后摆。<br _extended="true"/>2、警棍下打，右脚自然滑步10—15厘米。<br _extended="true"/>十一、上步击胸<br _extended="true"/>用途：以手掌击对方胸部。<br _extended="true"/>动作要领：<br _extended="true"/>抬右脚的同时，左拳收于腰间，右脚向前扒地的同时，左手由拳变掌向前击出，警棍自然后摆，两眼目视手掌。<br _extended="true"/>十二、弹踢上防<br _extended="true"/>用途：踢对方腹部，防护头部。<br _extended="true"/>动作要领：<br _extended="true"/>1、右腿蹬直，同时抬左腿，大腿略平，脚尖下绷，用力弹踢对方腹部，右手持警棍收于腹前，左手抓握警棍头。<br _extended="true"/>2、左脚向前落地的同时，两手所握警棍向上推出成左弓步，警棍略高于头。<br _extended="true"/>十三、上步刺胸<br _extended="true"/>用途：刺对方胸部<br _extended="true"/>动作要领：<br _extended="true"/>1、右脚向前一步的同时，两手交叉于胸部，左手变掌托右手腕，掌心向下。<br _extended="true"/>2、两手协力将警棍直刺对方的胸部成右弓步。<br _extended="true"/>十四、下防侧刺<br _extended="true"/>用途：防护下肢、刺对方胸部。<br _extended="true"/>动作要领：<br _extended="true"/>1、左转身的同时抬右腿，大腿略平，脚尖下绷，警棍下扫，左手由掌变拳收于腰间拳心向上头右摆，目视对方。<br _extended="true"/>2、右脚向胶落地的同时，侧身将警棍向右刺出成右弓步，左拳变掌上防，掌心向上略高于头。<br _extended="true"/>十五、旋转直刺<br _extended="true"/>用途：刺对方胸部<br _extended="true"/>动作要领：<br _extended="true"/>1、右脚向后踮步的同时，左脚向前一步，身体转向右，警棍由内向外旋转，两手交叉于腹前，左手位于右手腕下方。<br _extended="true"/>2、两手协力将警棍直刺对方胸部成左弓步。<br _extended="true"/>十六、仆步前挡<br _extended="true"/>用途：防对方正面袭击<br _extended="true"/>动作要领：<br _extended="true"/>1、身体左转90度，同时右脚下向前一步成左仆步，左手收于腰间（拳心向上）警棍下防，警棍头指向右脚外侧。<br _extended="true"/>2、右手将警棍竖起成右弓步前挡，左臂自然后摆右臂与肩膀。<br _extended="true"/>十七、弹踢刺面<br _extended="true"/>用途：踢裆，刺击面部<br _extended="true"/>动作要领：<br _extended="true"/>1、右腿蹬直，右转体同时抬左腿，脚尖向下绷直，猛力向前弹踢，同时左拳和警棍收于腰间。<br _extended="true"/>2、左脚向前，落地成左弓步的同时，右手将警棍刺向对主面部，两眼目视前方。<br _extended="true"/>十八、抓腕横打<br _extended="true"/>用途：打对方头部<br _extended="true"/>动作要领：<br _extended="true"/>1、右脚向前一步的同时，左手前抓，警棍自然后摆。<br _extended="true"/>2、左转体成马步，左手收于腰间，右手持警棍横击对方太阳穴。<br _extended="true"/>十九、抓胸撩裆<br _extended="true"/>用途：撩击对方裆部<br _extended="true"/>动作要领：<br _extended="true"/>左的和前抓对方胸部的同时，右手持警棍由后向前撩击对方裆部，成左弓步，右臂伸直，同时左臂弯屈，左手护于身体左侧，拳与耳同高，两眼目视前方。<br _extended="true"/>结束姿势<br _extended="true"/>听到“停”的口令：右脚靠拢左脚成持棍立正姿势</pre><pre _extended="true"> </pre><pre _extended="true"> </pre><pre _extended="true"> </pre><pre _extended="true"> </pre><pre _extended="true"> </pre><pre _extended="true"> </pre><pre _extended="true"><font face="Verdana" color="#ff0000"><a href="http://v.youku.com/v_show/id_XNjYwMDcyNTI=.html">http://v.youku.com/v_show/id_XNjYwMDcyNTI=.html</a></font></pre><br><font face="Verdana" color="#ff0000"></font>
<br><font color="#ff0000">找到視頻了 不會貼 哪位哥哥能教教 幫忙先貼出來吧</font><pre _extended="true"><br _extended="true"/></pre>
[此贴子已经被作者于2010-4-4 12:21:12编辑过]
<br>没有图比较难学。。。慢慢研究中。 <div class="quote"><b>以下是引用<i>zjt19820123</i>在2010-4-4 0:47:00的发言：</b><br/>
<br>没有图比较难学。。。慢慢研究中。</div>
<br>圖還在尋找當中
<br>
<br>找到圖或者視頻我會第一時間發出 <br><strong><font color="#ff0000" size="6">这个得靠想象，</font></strong>
<br><strong><font color="#ff0000" size="6">有点费脑，</font></strong>
<br><strong><font color="#ff0000" size="6">我太笨估计学不会了！</font></strong>
<br><strong><font color="#ff0000" size="6">不知道歹徒练不练。。。。</font></strong>
[此贴子已经被作者于2010-4-6 16:35:57编辑过]
兴趣不大，帮顶 <br>楼主就等着图了。。。或者视频也行啊。。。。直观看比较好学
<br> 全文字的很难悟的，一般人有图文的都难学会，更别说要靠自己来YY的了！ <br>我觉得用棍的话是次要的，主要的是自身能力加强！
<br>我不够强壮所以甩棍是我最佳的选择！
<br> 书上抄来的？ 怎么没有图片了 <br>谁找到视频
<br>记得发出来啊 有图有真相。。。。。 类似的视频网上有的，百度一下就有了，以前本论坛也发过 <br>奔奔说说你用这些招式打过几次坏人啊
<br>
<br>http://player.youku.com/player.php/sid/XNjYwMDcyNTI=/v.swf
[此贴子已经被作者于2010-4-4 12:52:33编辑过]
<div class="quote"><b>以下是引用<i>恶鬼门徒</i>在2010-4-4 11:11:00的发言：</b><br/>奔奔说说你用这些招式打过几次坏人啊<img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.mayi.sg/images/emot/em04.gif" onload="imgresize(this);" align="middle" border="0"/> </div>
<br>我基本不用這些招式 - -
<br>
<br>基本都是跆拳道 - -lll