泰德邦迪 发表于 2010-5-16 20:47

[分享]国家地理（自我防卫术）

<br>http://player.youku.com/player.php/sid/XNzMwMTQwNzI=/v.swf
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颓废的少年 发表于 2010-5-16 20:48

好长啊 等会再看

wo袅袅 发表于 2010-5-16 20:50

<div class="quote"><b>以下是引用<i>颓废的少年</i>在2010-5-16 20:48:00的发言：</b><br/>好长啊 等会再看 </div>
<br>问题是好卡,我才看了一小节,但是视频的那些肌肉真恶心

泰德邦迪 发表于 2010-5-16 20:56

<font color="#ff0000" size="6">以科学的视角，剖析武术的奥秘</font>

大宇 发表于 2010-5-16 21:17

貌似比较好用

云中弦月 发表于 2010-5-16 21:33

先顶在看

cbc636 发表于 2010-5-16 21:49

<br>国家地理频道经常看！
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恶鬼门徒 发表于 2010-5-17 00:04

看看我们的假想敌.........

liuye 发表于 2010-5-17 00:24

看过，很不错的教材，很多动作简单而有效

阿东0460 发表于 2010-5-17 01:48

不错 不错 简单有效

上海米饭 发表于 2010-5-17 02:41

好！

月下枫棍 发表于 2010-5-17 07:38

不错。顶个，正在学习中

土包子 发表于 2010-5-17 08:00

视频里出现的泰瑟枪，除了能致晕外，有时候还能把人打死

zouxufang96 发表于 2010-5-17 12:43

很长啊，不过看招式应该还蛮实用的。定了。

amaw 发表于 2010-5-17 20:36

简单 实用就是最强
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