论坛 › 甩棍技术杂谈 › [讨论]以树杆、竹竿作为出棍力量练习，对棍子的损害是否严重？

24品泛音 发表于 2010-9-3 15:50

<br>我把一张扑克牌挂起来&nbsp;&nbsp; 用寸劲从不同角度击打&nbsp; 估计等这副扑克牌都打烂了&nbsp;&nbsp; 打击的精准度就有了&nbsp;&nbsp; 也开腕了&nbsp;
<br>臂力现在使用一对20公斤的哑铃在联系
<br>我在想谁能把一瓶5100的水&nbsp;&nbsp; 没有开封的&nbsp;&nbsp; 一棍子能给打爆了&nbsp;

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