qsbs623 发表于 2013-11-16 15:35

在赞一个,真心有用

龍爬滿了身 发表于 2013-11-17 19:21

楼主一看就知道是个行家

wang39wei 发表于 2013-11-25 10:57

作为一个新人,钢铁兄的文章给我很大的启发,辛苦了~

jy02186811 发表于 2013-12-2 20:13

百战百胜,非善之善者也;不战而屈人之兵,善之善者也。故上兵伐谋,其次伐交,其次伐兵,其下攻城


说的真好,尤其是结尾!赞一个!

Hoover 发表于 2013-12-3 00:17

nice one!

zwshch 发表于 2013-12-4 18:07

期待后续

ghostpeg 发表于 2013-12-4 19:02

钢铁意志的帖子总是回复最多的~~~~~~为啥,真知灼见被

失去理智了 发表于 2013-12-7 10:46

嗯写得很好经验的总结值得借鉴~~

一直在努力 发表于 2013-12-8 22:35

肌肉的块数越多,影响灵活性。看看那些散打的人,只是有形体,没有像健身那样那么多块。都是在训练完后理疗师给按摩。

wubin19871987 发表于 2013-12-9 19:51

嗯嗯嗯,低调做人,高调做事,永远没错

zzzhdy111 发表于 2013-12-14 22:57

能有这境界的人是不会去打架的打架的多数是根本不会打的

般若boruo 发表于 2013-12-15 15:33

很好,经典

lzy629 发表于 2013-12-15 16:04

重新温习了一遍

年少太轻狂 发表于 2013-12-15 17:50

这是实战中总结出来的好东西,顶楼主

kfsilence 发表于 2013-12-20 23:32

灰常精辟!
页: 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 [28] 29 30 31 32 33 34 35 36 37
查看完整版本: 【实战!实战!实战】甩棍经验技巧超深度解析