qsbs623
发表于 2013-11-16 15:35
在赞一个,真心有用
龍爬滿了身
发表于 2013-11-17 19:21
楼主一看就知道是个行家
wang39wei
发表于 2013-11-25 10:57
作为一个新人,钢铁兄的文章给我很大的启发,辛苦了~
jy02186811
发表于 2013-12-2 20:13
百战百胜,非善之善者也;不战而屈人之兵,善之善者也。故上兵伐谋,其次伐交,其次伐兵,其下攻城
说的真好,尤其是结尾!赞一个!
Hoover
发表于 2013-12-3 00:17
nice one!
zwshch
发表于 2013-12-4 18:07
期待后续
ghostpeg
发表于 2013-12-4 19:02
钢铁意志的帖子总是回复最多的~~~~~~为啥,真知灼见被
失去理智了
发表于 2013-12-7 10:46
嗯写得很好经验的总结值得借鉴~~
一直在努力
发表于 2013-12-8 22:35
肌肉的块数越多,影响灵活性。看看那些散打的人,只是有形体,没有像健身那样那么多块。都是在训练完后理疗师给按摩。
wubin19871987
发表于 2013-12-9 19:51
嗯嗯嗯,低调做人,高调做事,永远没错
zzzhdy111
发表于 2013-12-14 22:57
能有这境界的人是不会去打架的打架的多数是根本不会打的
般若boruo
发表于 2013-12-15 15:33
很好,经典
lzy629
发表于 2013-12-15 16:04
重新温习了一遍
年少太轻狂
发表于 2013-12-15 17:50
这是实战中总结出来的好东西,顶楼主
kfsilence
发表于 2013-12-20 23:32
灰常精辟!