海滨 发表于 2005-8-23 00:39

[转帖]二指吊身术

忍者必须将体重控制在60公斤左右。这是因为忍者必须修练二指吊身术（即仅用拇指和食指将身体吊在房梁等地方）的缘故。为此忍者经常训练用手指拎起一袋米（大约60公斤）的重量。可见，二指吊身术，一要手指有力量，二要体重不至于过重，因此忍者的日常饮食必须是低热量、低脂肪却富含高蛋白质的减肥食品。<br>

蚂蚁 发表于 2005-8-23 09:59

不错,但是好象是控制在70公斤以内都可以的!!!不错.继续发帖子啊!!!海滨

红色街头 发表于 2005-9-5 13:19

恩那这个是确实的东西``~~~

甜心 发表于 2005-9-5 19:07

我……整只手拿40公斤都……困难

甜心 发表于 2005-9-6 20:35

这个我靠谱！

甜心 发表于 2005-9-7 19:02

能减肥~~~~！<br>我要试试了！<br>一周后揭示结果

红色街头 发表于 2005-10-19 13:34

加油...不要吊出胃下垂.....

蚂蚁 发表于 2005-10-21 20:08

呵呵。钓完，身高长了20厘米就好了！！！

蚂蚁 发表于 2005-12-26 22:02

主要还是自己的手指要结识啊！！

上忍阿海 发表于 2006-2-21 18:01

哇,要是能在轻30斤就好了,我太重了

上忍阿海 发表于 2006-2-22 19:58

那到不能,身高会长的,手臂也会变长的,(按身体比例计算)

上忍阿海 发表于 2006-2-26 02:06

水夜 体重51KG?那你是男生还是女生啊?

小鬼头 发表于 2009-4-30 10:06

<br>二指吊身术&nbsp; 不错哦&nbsp; 我喜欢&nbsp; 锻炼
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