短棍技术
<br><font face="Verdana"> 应强调的是,世上只有无敌的功夫,没有无敌的武器。有效的武器应视运用者的水平高低而定,运用的好,足以制服强敌,不善运用,则反为人制。对此,习练者应有一个清醒的认识。至于武器的格斗,不要相信那种用手中器械格挡的绝技,虽然从理论上讲是可行的,但那是纸上江湖的绝技,只会误人子弟。因为对手挥舞菜刀、酒瓶、匕首、斧头狂劈乱刺之时,你能否准确格挡?即使能准确格挡,为什么不能化挡为击,直接进攻?千万不要用自己的身家性命去试验格挡的绝技。所谓“不招不架,只是一下,犯了招架,十下八下”。一定要记住“不停的攻击就是最有力的防御”。对短棍而言,“攻击就是寓防于攻,以攻代守,攻防合一,而不是和对方狂击乱打”,这就是练习短棍的秘诀。 </font><br><font face="Verdana">一、 短棍的技术特点 <br/>短棍的技术分为攻击、反击二部分。短棍的攻击特点是重心落在前脚,身体稍微向前。接招的要点是劲力的移动落在后方,反击则身体位置由后倾变为垂直。它的最大攻防特点是采取主动,牵引进攻,攻中带防,防中带攻,连削带打,循环不息。在使用短棍进行攻击时,攻击者的心灵尤需冷静,不为对方的行动所分扰,洞察攻击的最佳时机,本能而直接的采取迅速果断的打击行动。攻击应具有毁灭性的力量。击棍的金科玉律在于灵活运用手腕的暗劲,力达棍端,力从腰脊而发。功拳道短棍的每一个动作都不是招数,而是战术。因此作为功拳道的门徒,不可刻意地学,机械地用,而是要心领神悟,灵活运用。 </font>
<br><font face="Verdana">二、棍的特点 (略)<br/></font><font face="Verdana">三、棍的握法 <br/>短棍的握法是“留一手”,即右手握棍,不是完全握在棍尾,而是握在离棍尾一把(5—10公分)的地方,就可以了。这种握法,即能打出棍去沉重有力,使棍法迅速多变,而且还可回把一击。</font>
<br><font face="Verdana">四、手腕攻击力的训练 <br/>手腕攻击力的训练,是短棍攻击的重点,可使你的攻击更为凶猛凌利,击打更为沉重。 <br/>1.日常训练法:手臂两侧抬平、放松,两臂不动,两手腕用力上下甩动,不计其数。 <br/>2.专门训练法:右手持棍,左手握住右手腕,不使臂动,右手利用腕力上下、左右挥棍。不计其数。 </font>
<br><font face="Verdana">五、短棍攻杀的预备式 <br/> 两脚前后站立,略宽于肩,右脚在前,脚稍内扣,略弯膝,左脚在后,脚跟稍抬起;右臂弯曲,右手握棍,棍尖向上,立于体前。左手握拳,护于左颊部,肘尖下垂贴于左肋。上体稍向前,重心落于两腿之间,双脚时刻保持弹性,目视前方。</font>
<br><font face="Verdana">六、短棍攻击技术 <br/>1、正打:在预备式基础上(下同),上步或闪步的同时,右手持棍由右上方向左下方打击,手心向左上方,手臂伸直,左手后拉护于左颊部。迅速收棍成预备式。上打头颈、下打膝、胫。w <br/>2.反打:右手持棍由左上方向右下方打击,手心向右下方,手臂伸直,左手后拉护于左颊部,迅速收棍成预备式。上打头颈、下打膝、胫。 <br/>3.前刺棍:右手腕下压使棍尖向前,前进的同时,右臂以直打的动作要领将棍向前刺出,手心向左,左手后拉护于左颊部,迅速收棍成预备式,上刺头颈、下刺胸、裆部。 </font>
<br><font face="Verdana">七、短棍的攻杀训练武术 <br/>短棍攻杀训练是提高棍技和实战技能的重要手段,习练者千万不要因为它的简单而轻视它,它是功拳道械斗的精华所在,是功拳道械斗技术的不传之秘。 <br/>1. 在预备式基础上,原地持棍按正打、反打、刺棍的动作要领练习攻击棍法。 <br/>2. 与配手对面而立,相距一步。双方持棍站成预备式,然后互相按正打、反打的技术击打对方之棍。每一次击打使两棍成“ ”型,下盘击打同上盘,唯击打目标低于膝部。 </font>
<br><font face="Verdana">八、短棍的反击技术 </font>
<br><font face="Verdana">短棍的反击技术是技战术在实战中的综合体现,是短棍技术的综合运用。 <br/> <br/>1.防左上反击:(以对手持棍为例)对方持棍向我左上方击来,我右手持棍以上正打的方法打击其持棍前手,左手抓拦其棍,右手用棍击敌前腿膝盖。<br/>2.防右上反击:对方持棍向我右上方攻来,我右手持棍向右侧用上反打击打对方持棍前手,然后用下正打击打对方前腿膝部。<br/>3.防左下反击:对方持棍由左向右横扫击我小腿,我进身的同时,以下正打击打其前手,左手向下外挡抓其棍,右手持棍用上反打击其头部。<br/>4.防右下反击:对方持棍扫我右腿,我进身的同时以下反打击打其手,左手向前挡压对方双手,不使其棍动,右手持棍以上正打击其头部。<br/>5.防刺棍反击:对方持棍以棍尖为力点刺我胸部,我右闪身,右手持棍以正打击打对方前手,左手左拦压,右手持棍反打其面部。</font>
<br><font face="Verdana">九、防守技术的要点 <br/>短棍的每一个防守动作都在于保护一定的部位,这些动作主要由腕、肘、肩关节配合身法、步法来完成的,防守到最后与对方器械接触时,右手应在一瞬间握紧。另外一定注意的是,如对方是短械应抢先进攻,如对方是长械,应先进身或防守再进攻。 </font>
<br><font face="Verdana">十、短棍的最佳攻击目标和攻击要旨。 <br/>短棍的最佳攻击目标是对方的小腿部位。这里易奏效的部位很多,膝盖、小腿、脚腕,这些部位都是些动作迟缓的部位。无论你想攻击对方的头部,还是上身或手,都易被对方一下子抓住。但是,如果打小腿以下,只要对方不弯腰,手就够不到。击中这些部位后,再打击对方的头部要害。这也是功拳道的打击要旨:“射人先射马,擒贼先擒王。”如对手同样手持武器,那么就要先攻击他的前手,因为械斗的金科玉律就是杀前锋手,断爪夺兵。 <br/>但有一点需明白,如果只盯着准备打击的部位或每次攻击这些部位,对手就会有所警惕而跳起躲闪,因此需要穿插短促地刺面、打头的打法,打法要变化无穷,连续上刺几下,接着又去打脚,忽而打上,忽而打下。这次打左肩下次打右脚。这种成对角线的打法很有效。因为人的眼睛最容易对速度的快慢和对角线产生错觉,因此这的确是一种非常有效的打法。 </font>
<br><font face="Verdana">十一、短棍应战实例 <br/>短棍的实战技术是短棍各种技法在实战中的综合体现。也是检验每一个棍手水平的最高境界。因此需要每个棍手能从实战出发,顿悟技击真谛,千万不要盲目模仿,束缚自己。 <br/>1. 抢攻 <br/> 我持短棍与对方对峙,突然上步进身,身体下沉,用短棍攻击对方的前锋腿,然后再创其头部。<br/>2. 截击 <br/>对方持刀向我刺来,我右闪身,用上正打攻击对方持刀手,所谓断爪夺兵技术,随后再迅速扫击其面部。<br/>3. 诱击 <br/>我持棍突然刺向对方面部(佯攻),在对方注意力在我上部时,突然以抢攻的技术攻击其前锋腿。 </font> 首先得把手力练强,,灵活点 这么多理论遇到紧急情况是记不住的,记住一点,能击倒对方就行! 短棍的实战技术是短棍各种技法在实战中的综合体现 专业抗击打!!!!!!! 学习了 学习一下!
短棍的实战技术是短棍各种技法在实战中的综合体现
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