[转帖]浅谈自卫术
一．不要迷信那些花招和复杂的技术<br/>上个月公司里一个长的颇为粗壮的女同事被歹徒劫了三万现金，虽人未受伤，也是痛心疾首，事后去报了个跆拳班开始练功夫。前日公司停电，大家开始吹牛，此女知道我练些功夫，和我交流起自卫术，问了一大串问题：你能踢多高？能不能踢到对方的头？能不能......我不禁长叹一声：傻孩子！你被跆拳班忽悠惨了！<br/>综观世界合法公开的格斗比赛，我将其分为三个等级：半接触式、有保护的全接触式、极限全接触式。<br/>半接触式就是业余空手道比赛那样，不允许真正的重击对手，只允许点到为止，纯粹的“较技”，此种方式基本没什么实战意义，不多说了。<br/>最普遍的形式是有保护的全接触式。通常看到的拳击、散打、泰拳等均可划为这一类。特点是有拳套和其它护具保护，规则较为严密，对可能造成严重伤害的反关节技、扼喉、倒地后继续击打等严格禁止。练习这些功夫有较高的实战价值，通常对付徒手的搏斗是够用的。<br/>最高级的公开合法的比赛就是日本的PRIDE、美国的UFC之类的比赛了，在我所见过的比赛中是规则最为开放的（别跟我提那些“黑拳”，以我经验对其拳手功力的描述纯属YY），只带轻薄的分指手套或不带手套，允许倒地继续攻击，允许反关节技术...和真正的徒手实战比基本上就是不许踢裆挖眼了。<br/>看这些比赛可以看出，随着规则的开放，拳手使用的技术越来越简单，对重击能力、抗打能力和体能的要求越来越高。跆拳道的那些令人缭乱的飞踢基本不见踪影，到了比PRIDE还保守一级的K1（只准拳脚膝攻击）都基本上是泰拳的技术，因为体重只分70以上以下两个级别，拳手经常面对体格大过自己很多的对手（这点很接近实战了），没有强悍的重击能力几乎没可能获胜。尤其是欧美大级别选手采用的技术基本就是拳击加扫腿，典型战术就是狂风暴雨般的拳击和低扫腿把敌打致半蒙状态，然后以高扫腿爆头。<br/>到了PRIDE这种允许倒地后继续攻击的比赛里，高腿出现的几率都小多了。因为高腿意味着更长的攻击路线，更易被敌察觉，不管能否击中自己都很容易失去平衡倒地，而在这种比赛中倒地基本上就没机会了，再强的拳手也很难抵挡骑在自己身上的拳手的进攻。<br/>曾获PRIDE冠军的著名拳手克罗地亚特警MIRKO本来是以高扫腿著称的，在面对日本的巴塞罗那奥运会柔道冠军时用低扫腿几乎将对手打到残废，连站立都无法保持。<br/>功夫高手可以将拳脚练到如同铁锤铁棍般的攻击威力，常人肯定是达不到的，我们之所以装备甩棍，无非是扩大攻击范围和打击威力，因此完全可借鉴这些技法。<br/>使用器械的攻击与徒手攻击比最大的区别就在于攻击威力了，一般功夫不深的人拳脚打在对方的非要害部位几乎不会使对方严重丧失战力，甚至有可能激发体壮对手的斗志。有铁棍在手就完全不一样了，几乎打在身体任何部位都至少使对方疼痛难忍（如同功夫高手打一般人），打中要害几乎可以立即结束战斗。所以我认为第一击的命中率非常重要。<br/>平时舞棍时我最常练的动作就是从腰间掏棍后向右上方甩出，紧接着全力向左下方劈杀，再接反手横扫。<br/>劈杀的攻击目标就是对手的锁骨。锁骨被击基本上一条胳膊就别想动了，对手战力就没了大半。对手的本能反应会向右侧躲，即使打不中锁骨打在肩头上臂也可产生一样的效果。而向斜下方劈杀较少可能打中头颈，不容易出事。接反手扫就是为了万一劈空再接着攻击头部，反手力量小，击中头部应该也不会致命。<br/>这种攻击的第一要素是动作的速度和流畅。大家想必都看过美国西部片，牛仔决斗时胜负就取决于谁能先掏枪击发，被击中者既使开枪也基本上打飞了。棍子虽然威力不比左轮，但也远超一般人的承受力，能首发命中不说结束战斗也是胜券在握。<br/>我买棍时卖家送我一张棍法碟，拿回家一看就扔到垃圾筐里了，里面的主角拿根木棍在手上眼花缭乱地旋转着，活象马戏团的猴子。实战中你真这么耍怕早被打死了。<br/>二．不要过度依赖棍子<br/>前面强调了首发命中的重要性，但实际情况中会受到很多因素的制约。最主要的因素我认为就是低调携棍的要求。因为必须低调，棍子很难放在很顺手的地方。ASP的战术快鞘是很理想的，但那是给执法人员公开携带用的。我们被迫别在腰间、放在包里，很难瞬间出棍。在拥挤的公交车上、歹徒的刀子对着你时也基本上是没机会掏棍的。<br/>有人说我还有喷喷啪啪，但拉不开距离喷喷很容易连自己一块搞定，没机会掏棍基本上也没机会掏啪啪。<br/>拥挤的公交上是应绝对避免打斗的地方，现在的蟊贼很少单独行动，你不知道周围的人谁是同伙，人家背后给你一刀你就没戏唱了。因为摩擦纠纷引发的打斗就简单多了，对手基本不会持械或有同伙，最简单的技法就是头撞对手面部，撞中了GAME OVER。<br/>在空间够的地方，先用拳脚攻击会赢得足够的出棍时间。不要去想那些高腿爆头的打法，那是给顶级高手和表演用的。直接拳击对手面部（首要目标鼻子眼睛）或腹部，脚踢小腿和膝盖会让对手短时间丧失攻击能力。我对那个被打劫的女同事讲，你的尖头皮鞋是最好的武器，踢对手的小腿胫骨和膝盖，只要踢中了起码你掉头跑他没法追你。<br/>曾看武警表演，一块砖不加任何固定立在平地上，武警只穿解放鞋，一脚上去上半块砖飞了下半块还在原处。当时惊为绝技！用这样的脚法攻击很难想象有人能逃脱胫骨骨折的命运。<br/>总之，自卫术就强调一个快、准、狠，越简单的技术越容易实施，越容易快速击中目标。<br/>三．不要迷信棍子（包括喷喷啪啪XX...）<br/>这些家伙不是万能的咒语，只是增加普通人的攻击能力而已。但前面也提过，很多情况下来不及掏家伙或是施展不开，而且很多没上过场面的人一见刀子腿先抖了，根本没法打。此时记住一点：身上的东西再值钱没你的命值钱，为钱拼命天下第一傻。掂量着没把握打就破财免灾。<br/>我装备棍子就是想在面对持械或数名歹徒且我有机会掏棍的时候，杀开一个缺口逃命。我不是兰波。<br/>四．结合自身特点选择武器<br/>想想连齐天大圣也满世界寻找“趁手的兵器”，何况我等？<br/>我对身体不壮不好武功的朋友还是推荐喷喷，毕竟对使用者要求不高，威力也大，女士首选。男士力不足的可以考虑ASP轻版之类的，可以加快攻击速度。而象我这样力大者毫不犹豫地装备重版棍子！<br/>五．打是最后的一步考虑的事情<br/>只要动了手，自身受伤是难免的。医疗费如此昂贵，你身上能有多少财物够人捅一刀的？既使自身有功夫，若有同伴同遭威胁，仍然不可贸然动手，自己打不了跑了，同伴就惨了。我党总是宣扬那些为保护公共财务与歹徒英勇搏斗的英雄，在我看来，除非自己的命或自己所爱的人的命受威胁，其它情况都不值得拼命。<br/>六．学习那些技术<br/>棍术不讲了，坛上那个“美国战术甩棍技法”就是首选，美国老的东西受“舞术”毒害小，基本上是易学实用的东西。<br/>徒手技术首选军警格斗术，这方面的书漫天飞舞，里面的技术通常都是实战的总结，简练实用，一击必杀。局限是军警格斗术大部分是作为主动攻击方突袭用的，徒手夺械的技术对功力和技术熟练程度要求太高，大家还要动脑选取适用自己的技术。<br/>再好的技术不经常练也是“舞术”，找地方挂个沙袋，没事操练一番健身又防身。重点练习打法就是拳击，目标对手面部、腹部；低扫腿技术，目标是对手的膝外侧；弹腿，目标是对手的膝正面和裆。<br/>还有一个不应忘记的武器就是你的额头，最开放的合法比赛也是不准头撞的，无他，威力太大。近战纠缠时撞击敌面部乃一击必杀之术。<br/>总之，要想有效地自卫，平时应多练习基本身体素质，研习各种格斗术和实战战例，在自己经常出入的地方不妨想象我遇到各种攻击时该怎么做?打怎么打?跑往哪跑？受伤了最近的医院在哪？经常琢磨一下遇事不致六神无主。<br/>又想起几点补充一下：<br/>一．任何技术都有适用条件，条件符合才能发挥最大威力。我们攻击的速度和力量基本是平时训练水平决定了的，战时大幅度超常发挥没什么可能，我们能选择的是最适合的方式和时机。速度一定的前提下，如何最快达到目标？当然是选择最短的路线，就是选择离你攻击武器最近的敌要害作为首选打击点。<br/>很多棍术中都提到打击对手的胫骨膝盖是必杀之术，这点没错，但个人认为除非你棍子超长，否则绝对不宜做首选打击点。因为你要打击敌小腿势必弯腰低头，把自己最要害的后脑后颈暴露在敌打击范围内，攻击距离长、动作大而不易得手，在敌保持完整战力的情况下是非常危险的。最适合的时机应是敌在首轮打击中暂时失去战力或倒地时，此时在此部位补上一棍，保证敌OVER。<br/>我自认的首发攻击方式（在威胁较大的情况下使用，普通小摩擦万万不可下此重手）<br/>1．距离够，有机会掏棍：棍打锁骨（敌持械就打头），脚踢膝、裆。<br/>2．距离够，没机会掏棍：拳打鼻、眼，脚踢膝、裆。<br/>3．贴身纠缠，没机会掏棍：头撞面、拳击腹、膝顶裆。<br/>著名战例：名将MIRKO迎战日本鬼子XXX（名字忘了），鬼子不顾一切猛扑企图抱MIRKO的腿，M提膝撞击敌面，XXX顿时血肉模糊，不是一个惨字可以形容。<br/>教训：不顾先决条件盲目强攻给自己带来的通常是毁灭。<br/>二．一打多<br/>一打多再强的高手也难保全身而退，《东荫功》里一人之力干翻几十个只会出现在电影里。如果敌为财而来，破财免灾为上上之策；若敌就是来废你，当然要奋起反击，要点如下：<br/>1．痛下重手。出手往要害猛打，一定要保证被打中的不会再跳起来打你，否则死路一条。<br/>2．避免腹背受敌。最好背对墙打。<br/>3．不可恋战。打的目的是跑，你是逃命，他们是混口饭吃，理应跑的没你快。就算敌追的猛也会在跑动中拉开距离，给你一一击破的机会。<br/> 9494，我们学校跆拳道队训练都是带上护具真打的 仔细看了一遍。。。<br/><br/>发现是看过的<br/><br/>原来是转贴。。。<br/> 不错不错学习了啊 <div class="quote"><b>以下是引用<i>有名</i>在2011-6-30 22:09:00的发言：</b><br/> 仔细看了一遍。。。<br/><br/>发现是看过的<br/><br/>原来是转贴。。。<br/></div><br>真粗心 ................................太雷人了 这个可以看看。 进来看看的 看着我老婆、我表示抢她的贼都是找死的S13。。。 看看 学习一下~~· 很早就看过了。写的不错。 跆拳道可以借鉴。但是如果用来实战。那就是找打了。散打还是好用点。 以前看过，还是有些道理的 写的不错、值得借鉴学习。
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