未央 发表于 2011-8-14 00:36

楼主多锻炼。。。我也是从胖子练成肌肉男的。。。胖的人好练肌肉。。。因为有肉~~~     主要还是有毅力和正确的方法。。。还有饮食。。。三分靠练，七分靠吃啦。。。建议多吃高蛋白，少油的食物。。。大米饭也控制一下就好了

小河马 发表于 2011-8-14 00:37

胖了就胖了，没什么<div><br/></div>

白狼 发表于 2011-8-14 00:57

210斤的人路过，表示没有压力

肖祝开 发表于 2011-8-14 01:01

210&nbsp; 差不多我的2倍

未央 发表于 2011-8-14 01:52

<div class="quote"><b>以下是引用<i>白狼</i>在2011-8-14 0:57:00的发言：</b><br/>210斤的人路过，表示没有压力 </div>
<br>彪形大汉。。。

落寞无言人 发表于 2011-8-14 08:21

胖苦恼&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 胖不起来也苦恼啊

穷书生驾到 发表于 2011-8-14 08:32

话说 有人 想胖也胖不起来啊

往事冰封 发表于 2011-8-14 09:21

运动！再运动！

nj6446 发表于 2011-8-14 11:16

胖了变瘦不容易。&nbsp;

诸葛倍儿亮 发表于 2011-8-14 12:31

<br><font color="#0000ff" size="4">&nbsp;咱俩见面瞪眼瞧</font>
<br><font color="#0000ff" size="4">互相羡慕好腰条</font>
<br><font color="#0000ff" size="4">你问减肥有啥招</font>
<br><font color="#0000ff" size="4">我问吃啥才长膘</font>
<br><font color="#0000ff" size="4">劝君切莫寻烦恼</font>
<br><font color="#0000ff" size="4">各得其所乐淘淘</font>
<br><font size="4"></font>&nbsp;
<br>————————咋吃也不胖的倍儿亮留言

小手冰凉 发表于 2011-8-15 17:39

我觉得胖一点挺好的，只要不要胖地太过分。。我现在看到谁减肥都劝他们别减肥。。我就喜欢胖子。。我现在也在增肥，我的目标是48KG。

hwtwan 发表于 2011-8-15 19:07

<div class="quote"><b>以下是引用<i>诸葛倍儿亮</i>在2011-8-14 12:31:00的发言：</b><br/>
<br><font color="#0000ff" size="4">&nbsp;咱俩见面瞪眼瞧</font>
<br><font color="#0000ff" size="4">互相羡慕好腰条</font>
<br><font color="#0000ff" size="4">你问减肥有啥招</font>
<br><font color="#0000ff" size="4">我问吃啥才长膘</font>
<br><font color="#0000ff" size="4">劝君切莫寻烦恼</font>
<br><font color="#0000ff" size="4">各得其所乐淘淘</font>
<br><font size="4"></font>&nbsp;
<br>————————咋吃也不胖的倍儿亮留言<img title="点击查看大图" border="0" alt="图片点击可在新窗口打开查看" align="middle" src="http://www.mayi.sg/images/emot/em19.gif" />
<br>一手好湿...</div>
<br>

fashiyige88 发表于 2012-9-1 11:39

中统也不错啊 比我修路修桥好。

sniperada 发表于 2012-9-4 17:28

体重200的胖子飘过～～
页: 1 2 [3]
查看完整版本: 作为一个曾经的瘦子,现在的胖子,我很无奈......