大家练习甩棍,经常练的几招是什么?经常练习的基本功是什么?
谢谢!!我指的的棍法上的基本功,不是其他体质训练。 <br>上下劈 和<br>yy 斜批 捅击 其实就那么几招 主要是练出威力 手感比较重要 劈棍,撩棍,桶,尾盖砸击,我就练这些 <div style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 14px; font-family: verdana; margin-top: 5px; margin-right: 5px; margin-bottom: 5px; margin-left: 5px; font: normal="normal"normal="normal"normal="normal"14px="14px" /normal Verdana; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; ">劈棍,撩棍,桶,尾盖砸击,我就练这些</div> 拨、劈、捅,还加上一些拳脚组合。 左右斜劈最多 挑,劈击,捅 ,还玩下正反手棍的交替。 <br>劈、扫
<br>去搜个《甩棍十日通》
<br>上面有几个简单的动作... 左右劈,敲击。捅,击打关节部位 劈扫撩捅砸 <br>白鹤展翅
<br>下肢不动 ,左手向左手伸,右手持棍向右平伸,棍把向前,目视前方
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<br>哈哈 上劈下撩横扫,桶击,棍盖砸,还有就是步伐走位了 我就是劈和捅!