- -抹抹药，养养就好了抹抹药，养养就好了
<div class="quote"><b>以下是引用<i>yangcancool</i>在2011-11-10 21:52:00的发言：</b><br/>抹抹药，养养就好了 </div>
<br>没错，常见伤！
反震的缘故？？
<div class="quote"><b>以下是引用<i>hando_s</i>在2011-11-10 21:34:00的发言：</b><br/>楼主说：“唉，左手还是没有右手那么灵活的手法啊。” </div>
<br>没事，要练习的。再说了偶尔换一下口味也是挺好的
棍子别捏实了啊。
<br>1.惯性~~~你用甩棍打小瓶子 因为重量小 棍子的力量大 瓶子会飞 但是你打大瓶的 第一 重量增加了 第二 塑料瓶的容量也增大了 那么会产生很大的弹力 你用棍击瓶 惯性不会让大瓶一下飞走 再加上力的相互性 产生的弹性就会作用到你的手上 所以会扭伤或者是震伤你的手腕
<br>2.人的身体四肢最脆弱的就是关节 平时不注意关节的锻炼 忽然过度的用到关节 是会有一定的损伤的
<br>3.加强关节的锻炼 增强手腕的力量 这也算是玩棍的基本功吧 一方面让你的手腕不会轻易扭伤 另一方面也会让你对甩棍的操作上有很大的帮助
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<br>随便说了几句 有不对的地方欢迎大家指出 我们互相学习 共同提高 呵呵
可以用左手，，左手又是一种新感觉啊。。。哈哈。